ขอเคล็ดลับ คนทำงานออฟฟิศ ที่ทำอะไรว่องไว กระฉับกะเฉง รวดเร็ว และ ไม่เหนื่อยง่ายค่ะ

วันนี้ก็เหมือนทุกวัน ทำงานจนถึงบ่ายแก่ ๆ แล้วมีเสียงนาฬิกาในหัวเตือนว่า “อีกไม่กี่ชั่วโมงก็ต้องกลับบ้านแล้ว” แต่พอถึงเวลาปิดคอม…กลับไม่รู้สึกโล่งเหมือนที่คิดไว้ เดินออกจากออฟฟิศ ลมเ

ความง่วงนอนระหว่างวันทำงานเป็นสิ่งที่ทุกคนเคยเจอ ไม่ว่าจะเป็นช่วงบ่ายหลังมื้อเที่ยง หรือช่วงเช้าที่นอนไม่พอ อาการเหล่านี้ไม่เพียงแต่ทำให้ประสิทธิภาพการทำงานลดลงเท่านั้น แต่ยังอาจส่งผลต่อสุขภาพในระยะยา

ปกติผมเป็นคนที่ไม่ได้ชอบออฟฟิศเสียงดัง ๆ เท่าไหร่ แต่ดันได้โต๊ะอยู่ตรงโซนพนักงานเซลล์ ซึ่งทุกวันตั้งแต่ 9 โมงเช้า… เสียงโทรศัพท์ดังเป็นสิบสาย เสียงคุยลูกค้า เสียงหัวเราะ เสียงปล่อยพลังทุกอย่างร

ปกติเราใช้ AIS มาต่อเนื่องไม่ได้มีปัญหา ล่าสุดวันนี้เลยได้เจอ sms ยกเลิกโปรเก่าแบบเราไม่รู้มาก่อน ไม่ได้ยินยอม (เสียความรู้สึกไปละจังหวะนี้) พอโทรไปถามพนักงานบอกโปรที่เสนอให้ดีที่สุดที่เสนอ ไม่มีใครได

สวัสดีค่ะ ช่วงสองเดือนที่ผ่านมาเรารู้สึกว่าตัวเองเหมือนโดนมนต์สะกดจากขนมค่ะ ทั้งที่เมื่อก่อนเป็นคนไม่กินหวานเลย แต่ดันมาหลงรักเครปเค้กชิ้นหนึ่งจากร้านใกล้ออฟฟิศเข้าแบบไม่ทันตั้งตัว วันแรกลองเพราะเพื

เราทำงานออฟฟิศ เกลียดวันจันทร์ - พุธมาก เพราะงานจะเยอะมาก ทุกอย่างเร่งไปหมด เครียดมากค่ะ รู้สึกแพนิคมาก ขอเคล็ดลับ ทำไงให้วันจันทร์ ถึงพุธ ผ่านไปไวๆได้บ้างคะ ?