ยืดผมมา ถ้าเกิน3วันไปแล้ว สามารถออกกำลังกายให้เหงื่อออกปกติได้เลยไหมคะ

คือเราไปยืดผมมา ทางร้านรับรองตรง1 ปีอะค่ะ แต่เราสงสัยว่า คือปกติ ต้องรอ3วันห้ามผมโดนนํ้าจากนั้นสระผมได้ปกติ หลังจากนั้นถ้าเราออกกำลังกายทุกวันล่ะค่ะ เหงื่อออกบ่อยๆ ที่หัว มันจะกลับมาหยิกเหมือนเดิมไหม(คือเราเป็นคนผมหยิกหยักศกค่ะแต่ไปยืดมา) กลัวมากเลย ถ้ารอ3วัน แล้วออกกำลังกาย เช้า เย็น อาบนํ้าสองรอบ หัวกลับมาหยิกเร็วไหมคะ