พ่อแม่ไม่เข้าใจเรื่องโรคซึมเศร้าและบอกว่าเราเรียดร้องความสนใจทำไงดีคะ รู้สึกเฟลมากที่เขาพูดแบบนั้นTT

วันนี้เราไปพบหมอตามนัดมาค่ะ ปัจจุบันเรามีสภาวะซึมเศร้าหรือโรคซึมเศร้า โดยปกติแล้วเราจะอยู่หอ แต่หมอบอกให้เราพักอยู่ที่โรงพยาบาลแต่คุณแม่เราปฏิเสธค่ะ หมอเลยให้กลับมาดูแลตัวเองที่บ้านจะได้อยู่ใกล้ชิดกับ

อย่างที่เรารู้ๆกันดีว่า สมัยนี้คนเป็นโรคซึมเศร้าค่อนข้างเยอะ เลยอยากทราบว่า คุณจะดูแลคนรักอย่างไร เพื่อไม่ให้เกิดการทะเลาะจนถึงเลิกรากัน หรือหย่าร้างกัน

เราทำร้ายตัวเองมานานพอสมควรแล้วค่ะ(กรีดแขน)บริเวณต้นแขนแต่พ่อแม่ยังไม่รู้เลยค่ะ ช่วงแรกคิดว่าไม่เป็นอะไรเดี๋ยวก็หายเอง แต่ตอนนี้จิตตกหนักกว่าเดิมปวดหัวทุกเย็น น้ำหนักขึ้น กินเยอะขึ้น นอนไม่หลับ หลับก็

เอาข้อมูลมาฝากทุกๆคนเป็นงานวิจัยที่พูดถึงประโยชน์ของการเจริญสติดังนี้ครับหลักๆคือช่วยคลายเครียดแก้ซึมเศร้าสุขภาพจิตดี ช่วยให้สมองและการคิดสร้างสรรค์ดีขึ้นครับ การเจริญสติที่พระพุทธเจ้าคิดค้นอ่ะครับ ตา

0

โรคซึมเศร้า...แต่ "ครอบครัวไม่เข้าใจ คิดว่าเป็นแฟชั่นหรือเรียกร้องความสนใจ

เพื่อนเป็นซึมเศร้าแล้วมาปรึกษาเราค่ะ แต่เราให้คำปรึกษาคนไม่เป็น กลัวพูดอะไรทำร้ายจิตใจเค้าไป เราควรทำยังไงดีคะ TT TT ถ้าแทคห้องผิดต้องขอโทษด้วยนะคะ🙏

สวัสดีค่ะเรารักษาโรคซึมเศร้าเป็นเวลา 2 ปีแล้วหลังจากแม่เสียได้1ปีน้องหมาไซบีเรียนช่วยเราเลี้ยงไว้เพื่อเสียไป 1 ตัวถัดมาอีก 1 ปีพ่อเสียเเละน้องหมาอีก 2 ตัวก็สียในวันที่พ่อเสียตอนนี้รักษากินยาตามแพทย์สั

สวัสดีค่ะช่วงนี้เรามีอารมณ์แปรปรวนมากเลยค่ะ แต่ช่วงนี้มีอารมณ์เศร้ามากด้อยค่าตัวเอง ทำอะไรก็ไม่ดีสักอยาก อยากลาออก อยากหายไปจากโลกนี้ เหมือนทุกคนไม่รักเลย ไม่มีใคร เราดิ่งมากๆ ร้องไห้ทุกคืน เวลาหลับก็