ขอวิธีแก้นิสัยใจแคบหน่อยครับ วิธีไหนก็ได้ครับ

ผมเป็นคนเคร่งครัดและจุกจิกกับนิสัยคนมากแม้แต่เรื่องเล็กน้อย บ้าความ perfectionist และเป็น autism high function 

ใครทําอะไรไม่ถูกกฎเกณฑ์ เราก็ตัดขาดมิตรภาพเลย ยังแก้นิสัยนี้ไม่หาย แก้ยากมาก

ขอวิธีไหนก็ได้ครับ ตอนนี้เพื่อนผมน้อยมากแล้วครับ