สอนลอยตัวในน้ำ เเบบ ง่ายๆ ง่ายกว่ายิงลูกโทษซะอีก ( ว่ายน้ำไม่เป็น ก็ทำได้ )

มีเด็กมาถามหลังไมค์นะครับว่า 

พี่ครับ " เราจะลอยตัวในน้ำได้ยังไง  ผมว่ายน้ำไม่เป็น " จากสมาชิก 9857364

...
.
.
..
.

ขั้นตอนฝึก

เอามือ มาพนม 

คิดถึงพ่อเเก้วเเม่เเก้ว 

....

เเล้วทำตามนี้ 







ขั้นตอนที่สาม

จะยากสุดสำหรับคนไม่มั่นใจ   ลองหักใจ หงายตัวขึ้น ต้องพยายามหงาย เเอ่นอก  ไม่ต้องกลัวน้ำเข้าหมูก

( ระหว่างนี้กักอากาศไว้ในปอดก่อน อย่าหายใจ )

เดี๋ยวจมูกเรามันจะพ้นขึ้นเหนือน้ำเอง 

ขั้นตอนนี้ เป็นขั้นตอนวัดใจ ว่าจะไปต่อ หรือ ไม่ไปต่อ 

ฉนั้นจงทำให้ได้



จะนอนลอยไปอีก หนึ่งชั่วโมงก็ทำได้ ด้วยท่านี้ 







ถาพเหล่านี้คือ เทคนิคเดียวกัน 

โค้ชโลงก็ฝากฟามรู้ไว้เท่านี้   หากประสบเจอด้วยตัวเอง จะได้รู้วิธีป้องกันตัวเอง จากการจมน้ำ 

...
..
ห่วงทุกคนนะฮะ
แก้ไขข้อความเมื่อ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่