หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
(COVID-19) หายไว ๆ นะคะ เถ้าแก่เสี่ยน้องนิว
กระทู้สนทนา
นักแสดงชาย
ฐิติภูมิ เตชะอภัยคุณ (นิว)
ดื่มน้ำให้มากขึ้น นอนหลับพักผ่อนให้มากขึ้น ออกสังเคราะห์แสงบ้าง เอาวิตามิน D
ป้าขอฝากเนื้อฝากตัวด้วยนะ ถ้าได้เรียนนวดจนจบแล้ว จะขอสมัครเข้าไปเป็นลูกน้องของน้องนิว ที่ Bamboo Secret นะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
การรับแสงแดด นอกจาก
ช่วยสังเคราะห์วิตามินดีแล้ว ยังช่วยสังเคราะห์วิตามินและสารเคมีอื่นๆอีกมั้ย ควรรับแสงแดดในปริมาณเท่าไหร่ จึงจะดีต่อสุขภาพ และไม่มากเกินไปจนอันตราย ถ้าเกิดมา ไม่เคยได้รับแดดเลย จะมีปัญหาต่อสุขภาพมั้ย
สมาชิกหมายเลข 764866
แสงแดดเทียมที่ใช้กับพืชมีผลกับคนหรือไม่
เห็นมีหลอดไฟที่ให้แสงเทียม ทำให้พืชสังเคราะห์แสงได้ อยากรู้ว่า มีผลกับคนในการสังเคราะห์วิตามิน D ไหม ขอขอบคุณมากจ้า
KOTHorimiya
แดดเปรี้ยงขนาดนี้ คนไทยจะขาดวิตามินดีได้ไง? ความจริงที่กระแทกใจคนรักผิวและชาวออฟฟิศ☀️🌥️
### นี่คือประโยคยอดฮิตที่หมอได้ยินแทบทุกครั้ง เวลาบอกคนไข้ว่าผลเลือดโชว์ว่า "ขาดวิตามินดี" เชื่อไหมครับว่า ประเทศไทยที่ตั้งอยู่ใกล้เส้นศูนย์สูตร แดดดีตลอดปี แต่สถิติกลับน่าตกใจมาก เพราะคนไทย
Lady_Simplicity
บันทึกการเดินทาง EP.18-5 ณ หินสามวาฬ-ภูทอก จ.บึงกาฬ
22.12.2568 เช้านี้ได้เวลาโบกมือลาเวียงจันทน์ กลับสู่เมืองไทยกันครับ วิธีเดินทางขากลับก็ง่ายแสนง่ายเหมือนเดิม เรากดเรียกแอปฯ มารับที่หน้าโรงแรมไปส่งที่ด่านลาวได้เลย จากนั้นก็ผ่านพิธีการ ตม. ให้เรียบร้
อันโกะแมวหน้าเหวี่ยง
ประสบการณ์ Sound Bath + Oil Massage ที่ Sense Spa Phuket!
ปกติผมเป็นคนชอบนวดอยู่แล้วครับ ร้านนวดทั่วไปก็ไปบ่อย เวลาเมื่อยหรือเหนื่อยจากงาน แต่ครั้งนี้แตกต่างออกไป เพราะภรรยาเป็นคนชวนให้ลองคอร์สที่ Sense Spa บอกว่า “มันไม่เหมือนนวดร้านทั่วไปหรอกนะ ลองดู
สมาชิกหมายเลข 8772869
(COVID-19) อย่าลืมออกรับแสงแดดยามเช้ากันนะคะ สุริยนมัสสิการ เพิ่มวิตามิน D ลดซึมเศร้าค่ะ
เห็นช่วงนี้คนจิตตก หดหู่กันเยอะ กระทู้นี้เลยอยากใคร่ขอแนะนำน่ะค่ะ กับอีกอันคือ ออกกำลังกายให้เหงื่อออก วันละประมาณ 20 นาที ออกกำลังกายนี่ได้แต่แนะนำ เพราะเดี๊ยนก็ขี้เกียจค่ะ 55
อวัยวะชิ้นนั้น
ปิดทองคำเปลวที่หน้าผากทำไหม แท็กให้คนแถวนี้ทำยังไง
ทองคำเปลวปิดหน้าผากกับการลดริ้วรอย การใช้ทองคำเปลวปิดหน้าผากเพื่อลดริ้วรอยนั้น เป็นความเชื่อที่ได้รับความนิยม แต่ ยังไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ที่ยืนยัน ว่าทองคำเปลวมีคุณสมบัติในกา
สมาชิกหมายเลข 6717480
ใครไม่ตากแดดระวัง เป็นโรคกระดูก"ยุง"
กลัวดำทำพิษ! สาวจีนแค่พลิกตัวก็กระดูกหัก หมอชี้เพราะหลีกเลี่ยงแสงแดดตั้งแต่ยังเด็กเผยแพร่: 25 พ.ค. 2568 12:03 ปรับปรุง: 25 พ.ค. 2568 12:03 โดย: ผู้จัดการออน
สมาชิกหมายเลข 8850025
(Y) พักผ่อนเยอะ ๆ นะลูก น้องปังปอนด์ น้องภูวินทร์ สวัสดีปีใหม่ ๒๕๖๙ 2026 จ้ะะะ
ขอให้ปีที่กำลังจะมาถึงนี้ เป็นปีที่ดี ส่วนอาการหวัด อาการบาดเจ็บ ก็ขอให้ทุเลา ทุลัก ทุเล ทุเรียน หายไว ๆ นะลูก พักผ่อนเยอะ ๆ ดื่มน้ำอุ่น กินวิตามิน C ป้าคงช่วยได้เท่านี้แหละ #GetWellSoonPond #GetWe
อวัยวะชิ้นนั้น
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
นักแสดงชาย
ฐิติภูมิ เตชะอภัยคุณ (นิว)
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
(COVID-19) หายไว ๆ นะคะ เถ้าแก่เสี่ยน้องนิว
ป้าขอฝากเนื้อฝากตัวด้วยนะ ถ้าได้เรียนนวดจนจบแล้ว จะขอสมัครเข้าไปเป็นลูกน้องของน้องนิว ที่ Bamboo Secret นะ