รบกวนขอวิธีลืมเรื่องเลวร้ายและประสบการณ์แย่ ๆ ในอดีตหน่อยค่ะ

บางคนเป็นโรคซึมเศร้า และไม่หายหรือไม่ดีขึ้น เพราะครอบครัว บางคน เพราะบุคคลรอบข้าง หรือสภาพแวดล้อมต่างๆที่เจอ ความสัมพันธ์ที่ล้มเหลว อดีตเลวร้าย ที่ยังคงวนเวียนมาทำร้ายจิตใจ ทางออกในชีวิตที่นับวันยิ่งน

ตามหัวข้อกระทู้นะครับ ผมควรทำยังไงต่อไปดี หลังจากรับรู้ว่าเป็นโรคซึมเศร้า ตอนนี้มันเคว้ง มันสับสน มันอะไรหลายอย่าง ไม่อยากเชื่อว่าตัวเองจะเป็นจริง ๆ มีใครเป็นโรคนี้อยู่ แล้วต่อสู้กับมันยังไงครับ

รู้สึกแย่มากครับตอนนี้

คือ  บางครั้งครอบครัวผมเขาก็ดีมากนะ แบบเออดี  แต่พอเหล้าเข้าปาก  โห  คำพูดทุกคำทำเอาจิตใจย่ำแย่ได้เลย ก็ไม่อยากเก็บคำคนเมามาใส่ใจหรอก แต่พอได้ยินบ่อยๆใครมันจะไปทนได้  แถมชีวิต

วันนี้comment ในlive มีแต่คนด่าแก้ว พอพุดจีบไม่ฆ่าแก้ว คนดูขัดใจกันใหญ่ แต่เรากลับรู้สึกว่าแก้วก็เป็นเพียงเหยื่อคนหนึ่ง ตอนที่เธอตกเป็นฝ่ายแพ้อย่างย่อยยับ ความเลวร้ายที่เธอทำถูกแฉออกมาทั้งหมด เธอระเบ

วันนี้ จขก. มีคำตอบว่า ทำไมคนที่เป็นซึมเศร้าจึงมีอาการ...ขี้ลืมและชอบทำร้ายตัวเอง??? . . ถ้าคุณศึกษาประวัติผู้ป่วยที่เป็นโรคซึมเศร้า จะพบว่า..ผู้ป่วยส่วนใหญ่นั้น มีประวัติการถูกทำร้าย หรือได

คือมันมีเรื่องให้กระทบจิตใจหนักเลยค่ะไม่ใช่เรื่องความรักนะคะ พอดีสัตว์เลี้ยงเราเสียซึ่งเราผูกพันธ์มากๆเลยค่ะ เนื่องจากตอนเช้าน้องยังเล่นกับคุณแม่เรา อยู่แต่พอเรากลับมาจากทำธุระในเย็นวันนั้นน้องก็เสียแ

เป็นคนที่ชอบอยู่คนเดียวค่ะจะอยู่กับคนที่ไม่มีปัญหาเราเป็นคนที่ไม่ชอบมีปัญหากับใครแต่ทุกคนที่อยู่รอบข้างเราชอบมีปัญหากับเราครอบครัวก็มีแต่สร้างปัญหาให้ก่อวีรกรรมความเดือดร้อนอะไรเยอะแยะสุดท้ายก็มาโยนลง

สวัสดีค่ะ จขกท. ป่วยเป็นโรคซึมเศร้าได้ 4 เดือน แล้วค่ะ จขกท. ยังไม่เป็นอยู่ในระดับที่รุนแรงมาก แต่ส่งผลกระทบกับชีวิตประจำวันพอสมควรเลยค่ะ ขออย่าคอมเมนต์ในเชิงตำหนิ จขกท.เลยนะคะ 🙏🙏🙏  ก่อนที่จะเป็