สวัสดีค่ะ จขกท. ป่วยเป็นโรคซึมเศร้าได้ 4 เดือน แล้วค่ะ จขกท. ยังไม่เป็นอยู่ในระดับที่รุนแรงมาก แต่ส่งผลกระทบกับชีวิตประจำวันพอสมควรเลยค่ะ ขออย่าคอมเมนต์ในเชิงตำหนิ จขกท.เลยนะคะ 🙏🙏🙏
ก่อนที่จะเป็นซึมเศร้า จขกท.เคยทำงานเป็นครูสอนดนตรี ณ โรงเรียนแห่งหนึ่ง จขกท.ได้รับมอบหมายให้สอนดนตรีในระดับชั้นอนุบาล แต่ จขกท. มีปัญหาคือ...ไม่สามารถทำให้เด็กสนใจในการเรียนได้ จขกท.โดนกดดันสารพัด สุดท้าย จขกท.โดนไล่ออก หลังจากนั้น ก็มีอาการของโรคซึมเศร้า คือ...รู้สึกท้อแท้ สิ้นหวัง รู้สึกว่าชีวิตนี้มันไร้ทางออก มองไปทางไหนก็เจอแต่ทางตัน ในหัวคิดแต่เรื่องฆ่าตัวตาย รู้สึกกลัวสังคม กลัวคนอื่นมองว่าเราแย่ที่เราตกงาน ด้านร่างกายก็มีแค่เหนื่อยง่ายกว่าปกติ แต่ตอนนี้ จขกท.ก็รักษาจนอาการดีขึ้นแล้วค่ะ แต่อาการจะกลับมาแค่ช่วงใกล้เป็น ปจด.
ทุกวันนี้ มันเหมือนเป็นเรื่องที่ฝังใจ จขกท. ไปเลยค่ะ คือ...จขกท.ไม่กล้าหางานใหม่ เพราะกลัวความกดดัน กลัวการโดนไล่ออก เวลามีคนพูดถึงเรื่องงานทีไร ภาพเหล่านี้มันจะปรากฏขึ้นมาในหัวของ จขกท.เลยค่ะ แล้วก็คิดถึงช่วงแรกๆที่เป็นซึมเศร้าด้วย กลัวเจอความกดดันแล้วอาการจะแย่ลง กลัวดิ่ง กลัวว่าความคิดฆ่าตัวตายจะกลับมาอีก แล้วคราวนี้กลัวจะไม่ใช่แค่คิดฆ่าตัวตาย แต่กลัวลงมือทำจริงๆค่ะ (อย่าตำหนิ จขกท.เลยนะคะ)
เลยอยากรู้ว่างานอะไรที่จะเหมาะสมกะบผู้ป่วยโรคซึมเศร้าบ้างคะ
อาชีพหน้าที่การงานแบบไหนเหมาะกับคนป่วยเป็นโรคซึมเศร้าบ้างคะ (ขอคอมเมนต์ที่ไม่ตำหนิ จขกท. นะคะ)
ก่อนที่จะเป็นซึมเศร้า จขกท.เคยทำงานเป็นครูสอนดนตรี ณ โรงเรียนแห่งหนึ่ง จขกท.ได้รับมอบหมายให้สอนดนตรีในระดับชั้นอนุบาล แต่ จขกท. มีปัญหาคือ...ไม่สามารถทำให้เด็กสนใจในการเรียนได้ จขกท.โดนกดดันสารพัด สุดท้าย จขกท.โดนไล่ออก หลังจากนั้น ก็มีอาการของโรคซึมเศร้า คือ...รู้สึกท้อแท้ สิ้นหวัง รู้สึกว่าชีวิตนี้มันไร้ทางออก มองไปทางไหนก็เจอแต่ทางตัน ในหัวคิดแต่เรื่องฆ่าตัวตาย รู้สึกกลัวสังคม กลัวคนอื่นมองว่าเราแย่ที่เราตกงาน ด้านร่างกายก็มีแค่เหนื่อยง่ายกว่าปกติ แต่ตอนนี้ จขกท.ก็รักษาจนอาการดีขึ้นแล้วค่ะ แต่อาการจะกลับมาแค่ช่วงใกล้เป็น ปจด.
ทุกวันนี้ มันเหมือนเป็นเรื่องที่ฝังใจ จขกท. ไปเลยค่ะ คือ...จขกท.ไม่กล้าหางานใหม่ เพราะกลัวความกดดัน กลัวการโดนไล่ออก เวลามีคนพูดถึงเรื่องงานทีไร ภาพเหล่านี้มันจะปรากฏขึ้นมาในหัวของ จขกท.เลยค่ะ แล้วก็คิดถึงช่วงแรกๆที่เป็นซึมเศร้าด้วย กลัวเจอความกดดันแล้วอาการจะแย่ลง กลัวดิ่ง กลัวว่าความคิดฆ่าตัวตายจะกลับมาอีก แล้วคราวนี้กลัวจะไม่ใช่แค่คิดฆ่าตัวตาย แต่กลัวลงมือทำจริงๆค่ะ (อย่าตำหนิ จขกท.เลยนะคะ)
เลยอยากรู้ว่างานอะไรที่จะเหมาะสมกะบผู้ป่วยโรคซึมเศร้าบ้างคะ