หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ถามคนนอนดึกแต่เด็ก ตอนนี้สูงเท่าไหร่ครับ???
กระทู้คำถาม
ชีวิตวัยรุ่น
สุขภาพกาย
สำหรับคนนอนดึกครับ!!!
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ใครตอนเด็กๆไม่ชอบกินนมแต่ดันตัวสูงบ้างครับ
สูงกันเท่าไหร่ครับ ผม 176
Cabin in the Wood
ความสูง
ผมสงสัยครับว่าถ้าอายุ20แล้วอยากสูงแต่เวลานอนคือช่วงตี2-3แต่หลับครบ8ชั่วโมงกินนมทุกวันวันละ2กล่องจะช่วยให้สูงขึ้นไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 6872768
ขอวิธีเพิ่มความสูงหน่อยครับ ตอนนี้สูง165อยากสูงขึ้น 180ไกลเกินไปมั้ยครับ
พอดีเป็นความฝันตั้งแต่เด็กแลเวครับว่าอยากสูงซัก180แต่พออายุ14มันโตช้าแปลกกินนมแล้ว ออกกำลังกาย นอนเร็วก็แล้วแต่ขึ้นมา1ซม.ใน1เดือนกว่าๆงงมากเลย
สมาชิกหมายเลข 4767657
อายุ 15จะ16สูงอีกได้ไหม
ผมกระโดดเชือกเเละนอนไม่เกิน 5 ทุ่มประจำครับ เเต่สูงเเค่ 168 เอง มีคำเเนะนำในการให้สูงไวมากไหมครับ เพื่อนผมที่วันๆนั่งเล่นเเต่เกม มันสูงกว่าผมอีก🤧🤧
สมาชิกหมายเลข 6894372
ความสูง
จะถามเรื่องความสูง อายุ18จะเข้า19 ยังมีโอกาสสูงไหมครับ เหมือนความสูงจะหยุดตั้งแต่16แล้ว พอดีเป็นคนนอนดึกบ้างวันก็ไม่นอนเลย ตั้งแต่อายุ15 จนถึงตอนนี้ อายุ19 ถ้าก
สมาชิกหมายเลข 8523346
การช่วยตัวเองในวัยของม.ต้น มีผลต่อความสูงมั้ยคะ
คือ เพื่อนของจขกทอ่ะค่ะ เค้าชอบช่วยตัวเองประมาณสัปดาห์ละ3ครั้งอ่ะค่ะ(ผญนะ) แต่ทีนี้คือเค้าไปได้ยินเพื่อนอีกคนบอกมาว่า ถ้าเราช่วยตัวเองบ่อยๆ จะทำให้เราหยุดสูงได้
สมาชิกหมายเลข 5449682
อายุ16สูง160กว่าๆปกติไหท
คือผมอายุ16สูง160กว่าๆผมรู้สึกมีปมและไม่มั่นใจในตัวเองมากกลัวว่าจะหยุดโตด้วยเพราะเข้าม.ปลายแล้วเห็นปกติสูงม.ต้นม.ปลายจะไม่สูงแล้ว คือส่วนสูงผมก็ขึ้นยะแต่ขึ้นน้อ
สมาชิกหมายเลข 9432371
อายุ24สูง150นี่แปลกไหม
เราสูงแค่150เป็นคนผอมแต่งตัวไม่เป็น มันดูผิดปกติไหมคะโดนบูลลี่ตลอดเพราะว่าเตี้ย อยากเกิดมาสูงสัก160แต่กรรมพันธุ์ไม่ให้เลย ดูในรูปมันก็ดูปกตินะแต่จริงๆเตี้ยและผอ
NOK NOI _Narak
ผมรู้ละทำยังไงถึงจะหลับสนิทตลอดคืนไม่ตื่นกลางดึกบ่อย
อยู่ที่การกินนี่ละครับ ไม่ควรกินอะไรใกล้เวลานอนในช่วงระยะ 3 ชม. ผมเข้านอน 4 ทุ่มกว่าๆ แปลว่า หลัง 1 ทุ่มไปผมไม่ควรกินอะไรแล้ว วันก่อน ทานข้าวเย็นเสร็จตอน 6 โมง
สมาชิกหมายเลข 1620202
สารอาหาร 4 ชนิดที่มีผลต่อ “วงจรการนอน” โดยตรง ช่วยปรับสมดุลระบบประสาทและฮอร์โมน 🌙💤
การนอนหลับที่มีคุณภาพคือรากฐานของสุขภาพที่แข็งแรงในทุกมิติ ทว่าหลายคนมักต้องต่อสู้กับความเหนื่อยล้าบนเตียงนอน พลิกตัวกระสับกระส่ายไปมากว่าร่างกายจะยอมเข้าสู่ภาว
อัมปาจุม
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ชีวิตวัยรุ่น
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ถามคนนอนดึกแต่เด็ก ตอนนี้สูงเท่าไหร่ครับ???