เบาจืดเป็นอย่างไรครับ

ผมอยู่ในช่วงลดนำ้หนักครับออกกำลังกาย 6 วัน/สัปดาห์ ผมเป็นคนชอบกินนมมาก แต่ในนมจืดพร่องมันเนยของดัชมิล ในข้อมูลโภชนาการ มันมีนำ้ตาลตั้ง 8 กรัม อะครับ ผมเลยสงสัยว่าอ้วนมั้ยครับ ผมคิดว่าจะไปกินนมถั่วเหลื

จขกท เพิ่งมาชอบกินหัวไชเท้าตอนสี่สิบกว่าๆนี่เอง เมื่อก่อนอี๋มาก แต่พออยู่ในสภาวะจำยอมต้องลองกินกลับชอบขึ้นมาซะงั้น ตอนนี้ทำต้มจืดหัวไชเท้า กับแกงส้มหัวไชเท้าบ้อยมากค่า คนเรานี่ล่ะน้าาา 555

สงสัยอ่ะ รสก็จืดไม่หวานเลยแต่โภชนาการอาหารเขียนไว้ว่ามี น้ำตาลประมาณกี่กรัม

หลักสูตรนวัตกรรม โภชนาการ เพื่อการชะลอวัย มีความสำคัญและจำเป็นอย่างยิ่งในปัจจุบัน ที่ผู้คนหันมารักสุขภาพมากขึ้น โรงงานอุตสาหกรรมหันมาพัฒนาผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพ โรงงานอาหารเสริม อีกทั้งพื้นฐานของสาขาได้