คำพูดของคนที่เรารักมีผลต่อการใช้ชีวิตมากไหมค่ะ?

เป็นคนเซ็นซีทีฟกับความรู้สึกมากเลยค่ะ เช่น ถ้าเรื่องนั้นเกี่ยวๆเกี่ยวกับความรัก คนรัก คนในครอบครัว ยิ่งคิดมาก เราเป็นอีกคนที่เสียใจมากๆกับคำพูดเวลาฟังมันเหมือนสิ่งที่ทำลายคนฟังหากคำพูดนั้นๆออกจากปากของคนที่เรารักและไวใจด้วยแล้ว ยอมรับค่ะ เสียใจจิงๆ แฟนเราเป็นผู้ชายใช้คำพูดไม่ค่อยแคร์คน แต่ลึกๆเค้าหวังดีนะคะ เราเข้าใจ แต่เค้ามักจะใช้คำพูดเสียดแทงความรู้สึกของเราอยู่เสมอ บางครั้งเราถึงกับไปทำแบบทดสอบโรคซึมเศร้าอยู่บ่อยๆ เวลาได้ยินคำพูดที่บั่นทอนความรู้สึกเรา มันก็อาจจะใช่ที่เราเองอาจจะไปผูกติดกับความรู้สึกกับคนรอบตัวมากเกินไป เราอยากรู้เราควรปรับความคิดว่าไม่แคร์ล้มเลิกการเป็นคนอ่อนแอร์ อ่อนไหวนี่ยังไงบ้างค่ะ
ปล.ขอบคุณความเห็นล่วงหน้าค่ะ