หน้ามืดบ่อย เวียนหัวบ่อย ภูมิคุ้มกันน้อย แนะนำวิตามินซีที่มำให้หายหรือดีขึ้นหน่อยค่ะ

ทหารเกณฑ์จะได้รับของใช้ส่วนตัวที่จำเป็นในการดำรงชีวิตและการปฏิบัติหน้าที่ ซึ่งโดยทั่วไปจะประกอบด้วยเครื่องแต่งกาย เครื่องใช้ส่วนตัว และอุปกรณ์อื่นๆ ที่เกี่ยวข้องกับการฝึกและการปฏิบัติงาน. เครื่องแต่ง

ปีนี้ลูกลูกชายเพิ่งเข้า ม.1 ค่ะ ไปอยู่โรงเรียนประจำ ซึ่งค่อนข้างเรียนหนัก และกิจกรรมก็เยอะค่ะ เลยอยากขอคำแนะนำวิตามินบำรุง ที่เหมาะสมกับลูกชาย อยากเสริมในเรื่องภูมิคุ้มกัน สมอง และช่วยเรื่องร่างกายที

คือเราเป็นคนไม่ชอบอ่านหนังสือตั้งแต่เด็กเรียกได้ว่าขี้เกียจมาก พอโตมาเวลาอ่านหนังสือพออ่านได้เกินครึ่งหน้าก็จะหาวและถ้าฝึกอ่านมากๆก็จะปวดหัวจนเวียนหัวหน้ามืดได้เลย เลยอยากขอให้ช่วยหาวิธีแก้อาการแบบนี้