How to คลายเครียดหน่อค่ะ

กระทู้คำถาม
คือเรารู้สึกว่าช่วงนี้เราเริ่มเครียดมากขึ้นทั้งเรื่องเรียนเรื่องงานของตัวเองและโดยเฉพาะเรื่องอนาคต ส่วนตัวเราเป็นคนที่คิดเรื่องอะไรเล็กๆอยู่ๆก็กลายเรื่องใหญ่ค่ะ ตอนนี้ด้วย คือเราเอาเรื่องที่คิดว่า"อนาคตเราจะเป็นยังไง จะได้เจอกับคนนู้นคนนี้อีกรึเปล่า หรือว่าไม่เจอกันอีกเลย "ออกจากหัวไปไม่ได้เลยค่ะ ทั้งฟังเพลง ทำงานอดิเรก อ่านหนังสือ ก็ไม่สามารถเอาเรื่องพวกออกจากไม่ได้เลยค่ะ และเราก็ถูกกดดันโดยครอบครัวด้วยมันเลยทำให้เอาเรื่องพวกนี้เอาออกจากหัวยากมากยิ่งขึ้น ใครเห็นโพสต์นี้ ช่วยเราหน่อยได้มั้ยคะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่