มีคนรู้จักอยู่เมกามี Green card เป็นโรคซึมเศร้าเพราะครอบครัวเป็นปัญหาเรื้อรังพอช่วยอะไรได้ไหม?

คือเราเป็นซึมเศร้านี่แหละค่ะเพราะเพื่อนสังคมและครอบครัวจะทำยังไงดีคะ จากกระทู้ที่แล้วเราเลยไม่กล้าบอกเลยค่ะ

คืออย่างนี้ค่ะ เมื่อวานเราทะเลาะกับพี่อีกแล้ว(เราโดนแขวะก่อน โคตรเศร้า) แล้วเราพึ่งได้รู้ว่าต้องแต่พี่ยังไม่ป่วยนู้น พี่เราได้ซื้อของแพงกว่าเราตลอด เรามีสิทธิ์อิจฉาพี่ในนามคนคนหนึ่งได้ไหมค่ะ ตอนนั้นพี

เกริ่นก่อนว่าคนที่เป็นโรคซึมเศร้าคือแม่ของเราเองค่ะ ตั้งแต่เด็กจนโตมาอายุ15 ปี ครอบครัวก็ไม่ได้อบอุ่นเท่าไหร่ มีปัญหาด้านการเงินบ้างไรบ้าง พ่อกับแม่ชอบทะเลาะกันบ่อยถึงขั้นทำร้ายร่างกายกันก็มีอยู่หลายค

ปกติเราเป็นคนคิดมากค่ะ เสพข่าวลบๆ กลัวเป็นโรค กลัวสูญเสียคิดจนรบกวนการใช้ชีวิต จนเหนื่อยเพลีย ไม่อยากทำอะไร นอนหลับเองได้ปกติค่ะ แต่การที่คิดทุกวันทำให้สมองอื้อตื้อ เหนื่อยหอบ สั่นมาเป็นพักๆ เลยตัดสิน

คือเราทะเลาะกับเเฟน เเฟนบอกเลิกเราไป เเตก็ยังติดต่อกันปกติเเต่ไม่มากหรอกค่ะ ตอนเลิกกันเราได้ คุยกับผู้ชายคนนึงเค้าดมาก พุดจาใจเย็น น่ารัก นิสัยดี เค้าบอกเค้าเป็นซึมเศร้ามาจะเดือนนึงเเล้วต้องกินยาทุกวั

ตื่นมาวันนี้ พบว่าตัวเองกรีดข้อมือไปแล้วทั้งที่ไม่ได้มีเรื่องเครียดอะไร เป็นแบบนี้หลายครั้งค่ะ พยายามทำร้ายตัวเองทั้งที่อยู่คนเดียวไม่ได้ต้องการให้ใครมาสนใจหรือมารู้เรื่องนี้ด้วยเลย ไปหาหมอแล้วกำลังกิ

เราเป็นคนที่เครียดง่ายมากๆวิธีจัดการความเครียดคือมีออกกำลังกายบ้าง ฟังเพลง เขียนระบายความในใจ แต่บางครั้งก็จมปลักกับความเครียดนั้น อยากรู้ว่าเพื่อนๆมีวิธีจัดกาความความเครียดยังไงคะ อืม..เราเป็นโรคซึ

อยากบอกอะไรกับเด่กที่เป็นโรคซึมเศร้ามั้ยคะ​

พอดีเราไปเจอ คนทำใบแพทย์ปลอมมาหลอกคนอื่นเกี่ยวกับเอกสารทางราชการ! ซึ่งคนทำเป็นบุคลากรทางโรงพยาบาลตำแหน่งที่ไม่ใช่เวชทะเบียนไม่สามารถออกใบรับรองแพทย์ให้ตัวเองได้ แต่เขาทำและออกว่าตนเองเป็นโรคซึมเศร้า ม