หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
คือเราอยากรู้ว่าเรากระดูกตรงส่วนซี่โครงใหญ่หรือเราอ้วน
กระทู้คำถาม
คือเราเป็นผู้ชายนะแต่อยากรู้ทำไมเวลาเราดูหุ่นตัวเองแล้วรู้สึกว่าเราซี่โครงใหญ่เกือบเท่าสะโพก(ไม่ทราบรอบสะโพก)หรือเพราะเป็นผู้ชายหรือเปล่า(อย่าถามความรู้เรา ไม่มี)
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ซิกแพคเป็นแบบนี้ปกติไหมครับ
ผมออกกำลังกายมาได้ ปีกว่าแล้วพึ่งมาสังเกตุเห็นว่ากล้ามหน้าท้องมันแปลกๆ รูปแรกคือตอนกดท้องจะเห็นได้ชัดเลยว่ากระดูกซี่โครงด้านขวาของผม มันยื่นออกมาผิดปกติแทนที่จะถูกกล้ามเนื้อ Oblique ยึดเอาไว้ และ มั
สมาชิกหมายเลข 8674266
หุ่นลิซ่า ช่วงไหล่ และซี่โครง
ลิซ่าไหล่กว้างจริงค่ะเหมือนกระเทย ชุดบางตัวที่ใส่มันไม่เข้าเลย และกระดูกซี่โครงลิซ่าใหญ่ปูดออกมาจนเห็นชัดเจน ยิ่งผอมด้วยเห็นชัดเลย โดยส่วนตัวมองว่าเป็นผู้หญิงกระดูกใหญ่ แต่ช่วงหน้าท้องและสะโพกนางสวยค่
สมาชิกหมายเลข 8516461
ถามเรื่องวิธีการออกกำลังกายที่สะโพกครับ
ผมฟังหมอหนึ่ง เฮลตี้ฮีโร่ บอกว่า ถ้าต้องการออกกำลังกายโดยเน้นเพื่อการลดพุง ไม่ใช่การทำซิทอัพ แต่เป็นการออกกำลังที่กล้ามเนื้อมัดใหญ่คือ สะโพก และการออกกำลังที่สะโพกคือการทำ สควอช แต่ผมทำสควอชแล้วรู้ส
สมาชิกหมายเลข 3607614
มีเหตุผลอะไรบ้างทึ่ทำให้ผู้ชายหน้าตา ฐานะดี มีสาวๆเข้าหาเยอะ กลับมาเลือกคบกับผู้หญิงที่ไม่สวย อ้วน หุ่นไม่ดี
รูปลักษณ์ภายนอกคือไม่สวย อ้วน หุ่นไม่ดี ควงไปไหนคืออายคนแน่ๆ ส่วนนิสัยใจคอก็ใช่ว่าจะดี ไม่ใช่คนสนุกสนาน ร่าเริง ไม่ใช่คนคุยสนุก เป็นคนเงียบๆ ด้วยซ้ำ อยากรบกวนฟังความคิดเห็นของผู้ชายหน่อยค่ะ ถ้าคุณหน
สมาชิกหมายเลข 9026141
คนอ้วน VS คนผอม ใครเล่นกล้ามได้ง่ายกว่ากัน
ร่างกายของแต่ละคนมีลักษณะที่แตกต่างกัน ความต้องการในการพัฒนารูปร่างของตนเองก็เช่นกัน ซึ่งล้วนแต่เกี่ยวข้องกับโภชนาการและการออกกำลังกายที่ถูกต้อง เราจึงต้องทำความเข้าใจกับโครงสร้างของร่างกายแต่ละประภทก
สมาชิกหมายเลข 1407142
ซี่โครงหมูตุ๋น
ซี่โครงหมูตุ๋น วันพุธที่ 27 สิงหาคม พ.ศ. 2568 แนะนำอาหารวันนี้ ซี่โครงหมูตุ๋น..แกงถั่วฝักยาว..หลนเต้าเจี้ยว..ผัดผักกาดขาว ซี่โครงหมูตุ๋นเป็นเมนูที่ทำให้เนื้อติดซี่โครงนุ่มจากการเคี่ยว รสชาติกลมกล่อมจ
สมาชิกหมายเลข 2148931
อายุ13-14 หนัก52 ถือว่าอ้วนมั้ยคะ
เคยน้ำหนักเกือบ60มาก่อน ตอนนั้นท้วมๆน่ะค่ะไม่ถึงกับอ้วน แต่ตอนนั้นรู้สึกว่าถ้าปล่อยให้เป็นอย่างนี้นานๆจะต้องเป็นอึ่งแน่ๆค่ะ ช่วงต้นปีก็เลยตั้งใจลดจนเหลือ52ค่ะ น้ำหนักลดไม่ไวค่ะ แแต่สัดส่วนลดลงเยอะค่ะ
สมาชิกหมายเลข 9020174
อะไรเป็น ปัจจัยที่ทำให้คนเรามีหุ่น ต่างกัน
อย่างผู้หญิง มีหุ่น นาฬิกาทราย แอปเปิ้ล ลูกแพร์ กระบอก อย่างผู้ชาย ก็มีผอมชะลูด ตัวหนา และสมส่วน ผู้ชายบางคน หุ่นสวยมาก มีเอวบาง มีก้น อิจฉามาก ต่อให้ทุกคนผอม ลีนเหมือนกันหมด แต่หุ่นก็ยังต่างกัน โดยส่
สมาชิกหมายเลข 3561349
อ้วนเพราะกระดูกบวมน้ำแน่ๆเลยใครเป็นบ้าง?
ผมว่าน่าจะกินน้ำเยอะไปครับ
สมาชิกหมายเลข 9007631
รู้ทำไมเต่าถึงคลานออกมาจาก "กระดอง" ไม่ได้ 🐢
เม่าบนยอดดอย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
คือเราอยากรู้ว่าเรากระดูกตรงส่วนซี่โครงใหญ่หรือเราอ้วน