หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ผมเป็นนักกรีฑาเเล้ว เจ็บข้อเท้า มา4-5วันเเล้ว โค้ชให้ผม จ๊อกทุกเย็น จะเป็นอะไรไหมครับ เพราะเขาไม่ให้พัก
กระทู้คำถาม
นักกีฬา
สุขภาพกาย
ช่วยผมหน่อยครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เข่าบิด จะดูแลตัวเองยังไง ครับ
เข่าบิดจากการเล่นบาส ครับ ไปตรวจเอกซเรย์แล้ว กระดูกไม่เป็นไร กินยา หาหมอ 2 รอบ กลับไปเล่นบาส เหมือนเดิมไม่ได้เลยครับ จากสไลด์ขากันคนได้แบบเหนียวตอนนี้ อย่างกับค
สมาชิกหมายเลข 5417537
เอ็นข้อเท้าด้านหน้าอักเสบ ออกกำลังกายได้ไหมครับ
สวัสดีครับผมได้รับบาดเจ็บเอ็นข้อเท้าด้านหน้าอักเสบจากการเล่นแบดมินตันมา ตอนนี้พักมาได้ 3 สัปดาห์แล้ว สามารถเดินได้ปกติ แต่จะบิดหรืองอข้อเท้าไม่ได้ครับ มันจะเจ็บ
สมาชิกหมายเลข 7792677
ปรึกษาหน่อยครับ ปวดเข่า
ตอนนี้ผมมีอาการปวดเข่าครับเป็นได้ประมาณ3เดือนแล้ว ไปหาหมอมาแล้วหมอบอกเอ็นอักเสบแต่มันไม่อันตราย หมอยังบอกว่าออกกำลังกายได้อยู่ แต่อย่าหนักมาก ตอนนี้ผมก็ยังปวดอย
สมาชิกหมายเลข 4197111
หาทางแก้โรครองช้ำ
พอดีตอนนี้เป็นทหารอยู่1ปีเต็มเลย เหลืออีก1ปีปลด แต่เกิดอากแต่เกิดอาการโรครองช้ำขึ้นมา ทำไงดี ลองวิธีกายภาพตามเว็บหรือตามคลิปต่างๆตั้งนานแต่ไม่ดีขึ้นเลย ส่วนตัวค
สมาชิกหมายเลข 4324421
หาทางแก้โรครองช้ำ
พอดีตอนนี้เป็นทหารอยู่1ปีเต็มเลย เหลืออีก1ปีปลด แต่เกิดอากแต่เกิดอาการโรครองช้ำขึ้นมา ทำไงดี ลองวิธีกายภาพตามเว็บหรือตามคลิปต่างๆตั้งนานแต่ไม่ดีขึ้นเลย ส่วนตัวค
สมาชิกหมายเลข 4324421
กำลังตัดสินใจจะซื้อทาวน์โฮมโครงการ pleno พระราม 9 กรุงเทพกรีฑา 3 ค่ะ
อยากขอความเห็นหน่อยค่ะ พอดีกำลังจะซื้อทาวน์โฮมของโครงการ pleno พระราม 9 กรุงเทพกรีฑา 3 ค่ะ แต่ว่าซอยที่เข้าโครงการ พอขับเลยโครงการไป มันเป็นที่ทิ้งขยะก่อสร้างเต
สมาชิกหมายเลข 3878737
จากเเยกลำสาลีไปกรุงเทพกรีฑาซอย7 มีรถอะไรถึงมั้งคะ
พอดีทำงานอยที่ตลาดมาร์เก็ตทูเดย์ ตรงซอยกรุงเทพกรีฑา7ค่ะ มีรถโดยสารอะไผ่านทหน้าตลาดบ้างมั้ยคะ สองแถววหรือรถเมล์ก็ได้ค่ะ
สมาชิกหมายเลข 8159265
ขอคำแนะนำค่ะ กำลังจะตัดสินใจซื้อบ้าน Pleno พระราม9-กรุงเทพกรีฑา
สวัสดีค่ะ พอดีกำลังจะตัดสินใจซื้อบ้านโครงการ pleno พระราม9 - กรุงเทพกรีฑา ตอนนี้จองไปแล้ว รอยื่นกู้ค่ะ ใจจริงอยากดูของ Golden town สาทร แต่ Pre-sale ช่วงตุลา ขอ
Erng Kanya
เพื่อนๆเริ่มไปตัดแว่นกันตอนอายุเท่าไหร่คะ?
รุ่นพี่ชวนไปร้านแว่นเป็นเพื่อนค่ะ นางก็เลือกกรอบแว่น วัดสายตา บลาๆๆ ประเมินราคาออกมา คือ OMG!!! ราคาแรงมากเลยค่ะ แพงจังอ่ะ อันนิดเดียวเอง ส่วนตัวเราตอนนี้คิดว่า
มาร์การิต้าที่รัก
มีใครที่ชอบดื่มกาแฟช่วงค่ำหรือหลังเลิกงานกันบ้างคะ ดื่มแล้วรู้สึกยังไงบ้าง ตื่นตัวไม่ง่วงเลยหรือยังหลับปกติดีเหมือนเดิม
กระทู้ชวนคุยยามเช้า ชวนแลกความคิดเห็นและประสบการณ์กันค่ะ ... มีใครที่ชอบดื่มกาแฟช่วงค่ำหรือหลังเลิกงานกันบ้างคะ ดื่มแล้วรู้สึกยังไงบ้าง ตื่นตัวไม่ง่วงเลยหรือยัง
สาวโรงงานชั้นสิบแปด
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
นักกีฬา
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ผมเป็นนักกรีฑาเเล้ว เจ็บข้อเท้า มา4-5วันเเล้ว โค้ชให้ผม จ๊อกทุกเย็น จะเป็นอะไรไหมครับ เพราะเขาไม่ให้พัก