หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ผมเป็นนักกรีฑาเเล้ว เจ็บข้อเท้า มา4-5วันเเล้ว โค้ชให้ผม จ๊อกทุกเย็น จะเป็นอะไรไหมครับ เพราะเขาไม่ให้พัก
กระทู้คำถาม
นักกีฬา
สุขภาพกาย
ช่วยผมหน่อยครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เข่าบิด จะดูแลตัวเองยังไง ครับ
เข่าบิดจากการเล่นบาส ครับ ไปตรวจเอกซเรย์แล้ว กระดูกไม่เป็นไร กินยา หาหมอ 2 รอบ กลับไปเล่นบาส เหมือนเดิมไม่ได้เลยครับ จากสไลด์ขากันคนได้แบบเหนียวตอนนี้ อย่างกับค
สมาชิกหมายเลข 5417537
เอ็นข้อเท้าด้านหน้าอักเสบ ออกกำลังกายได้ไหมครับ
สวัสดีครับผมได้รับบาดเจ็บเอ็นข้อเท้าด้านหน้าอักเสบจากการเล่นแบดมินตันมา ตอนนี้พักมาได้ 3 สัปดาห์แล้ว สามารถเดินได้ปกติ แต่จะบิดหรืองอข้อเท้าไม่ได้ครับ มันจะเจ็บ
สมาชิกหมายเลข 7792677
ปรึกษาหน่อยครับ ปวดเข่า
ตอนนี้ผมมีอาการปวดเข่าครับเป็นได้ประมาณ3เดือนแล้ว ไปหาหมอมาแล้วหมอบอกเอ็นอักเสบแต่มันไม่อันตราย หมอยังบอกว่าออกกำลังกายได้อยู่ แต่อย่าหนักมาก ตอนนี้ผมก็ยังปวดอย
สมาชิกหมายเลข 4197111
หาทางแก้โรครองช้ำ
พอดีตอนนี้เป็นทหารอยู่1ปีเต็มเลย เหลืออีก1ปีปลด แต่เกิดอากแต่เกิดอาการโรครองช้ำขึ้นมา ทำไงดี ลองวิธีกายภาพตามเว็บหรือตามคลิปต่างๆตั้งนานแต่ไม่ดีขึ้นเลย ส่วนตัวค
สมาชิกหมายเลข 4324421
หาทางแก้โรครองช้ำ
พอดีตอนนี้เป็นทหารอยู่1ปีเต็มเลย เหลืออีก1ปีปลด แต่เกิดอากแต่เกิดอาการโรครองช้ำขึ้นมา ทำไงดี ลองวิธีกายภาพตามเว็บหรือตามคลิปต่างๆตั้งนานแต่ไม่ดีขึ้นเลย ส่วนตัวค
สมาชิกหมายเลข 4324421
จริงไหมครับ กลิ่นจากบ่อขยะ ไปถึงบ้านหรูและโรงเรียน แถวกรุงเทพกรีฑา
เห็นว่ามีปัญหาเรื่องกลิ่นจากบ่อขยะ เลยอยากรู้ว่าตอนนี้ ยังมีปัญหาเรื่องกลิ่นอยู่ไหมครับ https://www.facebook.com/100044498827302/posts/pfbid02gCAgrnSgqysXcy86XX
สมาชิกหมายเลข 3305594
สอบถามทางค่ะ
สวัสดีค่ะ ขออนุญาตสอบถามนะคะ จะเดินทางจากตลาดมีนบุรีไป little walkกรุงเทพกรีฑาค่ะ จะเดินทางไปได้ยังไงบ้างคะ มีสายรถเมล์ที่ไปต่อสาย หรือ รถสองแถว รถตู้ ไปได้บ้าง
สมาชิกหมายเลข 8988243
ขอคำแนะนำค่ะ กำลังจะตัดสินใจซื้อบ้าน Pleno พระราม9-กรุงเทพกรีฑา
สวัสดีค่ะ พอดีกำลังจะตัดสินใจซื้อบ้านโครงการ pleno พระราม9 - กรุงเทพกรีฑา ตอนนี้จองไปแล้ว รอยื่นกู้ค่ะ ใจจริงอยากดูของ Golden town สาทร แต่ Pre-sale ช่วงตุลา ขอ
Erng Kanya
พฤติกรรมการนอนของสามี
ขอเกริ่นก่อนนะคะ เป็นเรื่องเกี่ยวกับ “พฤติกรรมการนอนของสามี” ซึ่งเจ้าตัวอนุญาตให้เอามาเล่าได้ เลยอยากมาขอคำแนะนำ หรือแลกเปลี่ยนประสบการณ์กับคนที่เคยเจออะไรคล้าย
สมาชิกหมายเลข 9341841
อายุ 90-100 อยากเดินเหินได้ จนตุย แนะนำหน่อย 🏃♂️🏃♀️🏃
อยากสุขภาพดี เดินเหินได้ ช่วยเหลือตัวเองได้ ตลอดชีวิต ยันอายุ 90-100 จนตุย ไปเลย ควรดูแลตนเองยังไงครับ ทั้งสุขภาพกาย สุขภาพใจ สุขภาพเงิน ใครมีประสบการณ์ หรือรู้
สมาชิกหมายเลข 8532261
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
นักกีฬา
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ผมเป็นนักกรีฑาเเล้ว เจ็บข้อเท้า มา4-5วันเเล้ว โค้ชให้ผม จ๊อกทุกเย็น จะเป็นอะไรไหมครับ เพราะเขาไม่ให้พัก