หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เป็นนักกีฬา มันต้องเจ็บ ปวด อยู่แล้วหรอครับ?
กระทู้คำถาม
นักกีฬา
คือผมเป็นนักกีฬามือใหม่ แล้ววฝึกซ้อมมาได้ประมาณ 2 เดือนละครับ โค้ชให้ซ้อมโปรเเกรม Interval อยู่บ่อยครั้ง เเล้วเจ็บ ปวด อย่างนี้ปกติไหมครับ ขอความรู้หน่อยครับ (ยิ่งคนตอบมี ปสก.จะขอบคุณมากครับ)
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เล่น Body Pump แล้วเจ็บหลังล่าง
อยากสอบถามครับว่า อาการเจ็บหลังล่าง เป็นเรื่องปกติ ของการเล่น body pump หรือเปล่าครับ เพราะว่าก่อนหน้าน้าไม่เคยเจ็บมาก่อจ พึ่งเริ่มมาเจ็บ ก็ตอนที่เพิ่มน้ำหนัก ป
Kris Evans
ว่ายน้ำ กับ Weight Training ต้องทำคู่กันไหมครับ
เคยเข้ายิมแล้วไม่ชอบ เลยว่ายน้ำอย่างเดียว กลัวคนเยอะๆ ในยิม ถ้าจะลดน้ำหนัก และให้กระชับแบบนักกีฬาว่ายน้ำ ผมว่ายน้ำอย่างเดียวได้ไหมครับ หรือควร Weight Training ไ
อาตี๋คอยรัก
การเป็นตะคริวของนักกีฬา ?
เกริ่น ... . ผมเป็นคนชอบออกกำลังกายครับ เหงื่อผมจะเยอะกว่าคนปกติ ร่างกายขาดน้ำเป็นตะคริวบ่อย ผมอยากทราบว่านักฟุตบอล หรือนักกีฬา ประเภทอื่นๆ สมมุติว่าเป็นตะคริวท
สมาชิกหมายเลข 4096777
ขอสอบถามเป็นความรู้ครับ เรื่องการออกกำลังกาย (กีฬาฟุตบอล)
ขอสอบถามเป็นความรู้ครับ คือ ปกติผมจะเตะบอลเป็นประจำทุกวัน โดยจะเล่นประมาณ 2 ชม. โดยที่ไม่รู้สึกว่าเหนื่อยมาก ขาไม่อ่อนแรง แต่ช่วงสัปดาห์ที่แล้วพายุเข้าและฝนตกหน
kaikhun1114
เล่นฟุตบอลแล้วเจ็บหน้าแข้งเกิดจากอะไร
ผมเล่นฟุตบอลสนามหญ้าเทียม เล่นประมาณอาทิตย์ละ 2 ครั้ง แต่หลังจากเล่นชอบมีอาการเจ็บหน้าแข้งแบบหวิวๆ เหมือนไม่มีแรง ส่วนกล้ามเนื้อน่อง แฮมสตริง อื่นๆ ปกติดี จึงอย
สมาชิกหมายเลข 3611999
แอบชอบ
ตอนนี้กำลัง แอบชอบนักกีฬา eSports สาวรายหนึ่ง ในไลฟ์เธอบอกว่าไม่มีแฟน ตอนนี้โลกทั้งใบโฟกัสไปที่เธอเพียงคนเดียว
สมาชิกหมายเลข 8996808
ขายกระสุนปืนปล่อยตัวนักกีฬา..ผิดกฎหมายไหม
กระสุนปล่อยตัวนักกีฬา สามารถขายได้ทั่วไปไหมครับ หรือต้องไก็รับอนุญาตจากทางราชการก่อน ถึงมีสิทธิขายได้
สมาชิกหมายเลข 4472589
ได้รับเบี้ยเลี้ยงนักกีฬา แต่ไม่ได้ไปทำการแข่งขันตอบรอบกีฬาแห่งชาติ
สวัสดีครับเมื่อปีที่แล้วผมได้ไปแข่งขันกีฬา ไปแข่งแค่ตอนรอบคัดภาค แล้วตอนรอบกีฬาแห่งชาติไม่ได้ไปเนื่องจากไม่สามารถลางานได้ แล้วพอเบี้ยเลี้ยงนักกีฬาส่วนบุคคลเข้า
สมาชิกหมายเลข 3060471
ปิดตำนาน Tokyogurl ใช้ร่างทรงโกง RoV ซีเกมส์
ปิดตำนาน Tokyogurl สตรีมเมอร์สาวโหดสลัดรัสเซีย สู่ใช้ร่างทรงโกง RoV ซีเกมส์ ก่อนโดน CIB รวบ ย้อนไทม์ไลน์ Tokyogurl (โตเกียวเกิร์ล) นักกีฬาอีสปอร์ตหญิงความหวังเห
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
สาว"บัวหลาย"..ทำไมหลายความคิดเห็นอยากให้ติดชุดใหญ่?.
อ่าน comment ของหลายๆท่านหลังการแข่งขัน "นคนนนท์ กับ สุพรีม"วันนี้ บอกน่าจะผลักไปติดชุดใหญ่ได้ ก็เลยมาเปิดดูคลิปการแข่งขันช่วงสั้นๆดู ก็เห็นบล็อคดีโดย
สมาชิกหมายเลข 7303260
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
นักกีฬา
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เป็นนักกีฬา มันต้องเจ็บ ปวด อยู่แล้วหรอครับ?