การภาวนาจนถึงขั้นสามารถระงับกายสังขารได้ ....

]] ☆☆ลองเทียบกับ เวทนานุปัสสนา ใน สติปัฎฐาน4(เทียบกับ กาย จิต ก็อย่างเดียวกันนี้)☆☆ พิจารณาเห็นธรรมคือความเกิดขึ้นในเวทนาบ้าง พิจารณาเห็น ธรรมคือความเสื่อมในเวทนาบ้าง (ความเกิดและดับ)พิจารณาเห็นธรรม

อยากได้สมาธิกันนักหนา ถ้าไม่เอาสติมานำหน้า ทางสำเร็จก็ไม่มี โดย สมเด็จพระพุทธโฆษาจารย์ (ประยุทธ์ ปยุตฺโต) - ความแตกต่างของสติ และสมาธิ - สมถภาวนา และ วิปัสสนาภาวนา - เรียนรู้ปริยัติ ต้องเรียนจากตำร

ถ้าฝึกสมาธิจนถึง รูปฌาน 4 หรือ อรูปฌานแล้ว ควรอย่างไรต่อ??? ตอบ ทำให้ถึงสภาวะนั้นบ่อยๆ เมื่อจิตคลายจากสมาธิเริ่มคิดพิจารณาได้ให้พิจารณาขันธ์ 5 รูป แยกจิตออกจากขันธ์ 5 ให้เห็น เวทนา สัญญา สังขาร วิญญา

เราฝึกนั่งสมาธิมาได้ราว 4 ปี เฉลี่ยนั่งนาน 1 - 2 ชม. ต่อวัน แต่ช่วง 1 ปี มานี้ เราสังเกตว่า เรานั่งนาน 1 ชม. ลมหายใจเราก็หยุดนิ่ง แล้วเราก็นั่งแช่อยู่อย่างนั้นพอสมควร แล้วก็ออกจากสมาธิ ต่อมาใช้เวลานั่

]] ------------------------------------------------------------------------ ☆☆☆พระไตรปิฎก เล่มที่ ๒๑ พระสุตตันตปิฎก เล่มที่ ๑๓ อังคุตตรนิกาย จตุกกนิบาต โรหิตัสสวรรคที่ ๕ สมาธิสูตร ................ดู

....ภิกษุในธรรมวินัยนี้ มีปรกติพิจารณาเห็นความเกิดขึ้นและความ เสื่อมไปในอุปาทานขันธ์ ๕ อยู่ว่า รูปเป็นดังนี้ ความเกิดขึ้นแห่งรูปเป็นดังนี้ ความดับแห่งรูปเป็นดังนี้ เวทนาเป็นดังนี้ ความเกิดขึ้นแห่งเวทน