การภาวนาจนถึงขั้นสามารถระงับกายสังขารได้ ....

อยากได้สมาธิกันนักหนา ถ้าไม่เอาสติมานำหน้า ทางสำเร็จก็ไม่มี โดย สมเด็จพระพุทธโฆษาจารย์ (ประยุทธ์ ปยุตฺโต) - ความแตกต่างของสติ และสมาธิ - สมถภาวนา และ วิปัสสนาภาวนา - เรียนรู้ปริยัติ ต้องเรียนจากตำร

ถ้าฝึกสมาธิจนถึง รูปฌาน 4 หรือ อรูปฌานแล้ว ควรอย่างไรต่อ??? ตอบ ทำให้ถึงสภาวะนั้นบ่อยๆ เมื่อจิตคลายจากสมาธิเริ่มคิดพิจารณาได้ให้พิจารณาขันธ์ 5 รูป แยกจิตออกจากขันธ์ 5 ให้เห็น เวทนา สัญญา สังขาร วิญญา

เราฝึกนั่งสมาธิมาได้ราว 4 ปี เฉลี่ยนั่งนาน 1 - 2 ชม. ต่อวัน แต่ช่วง 1 ปี มานี้ เราสังเกตว่า เรานั่งนาน 1 ชม. ลมหายใจเราก็หยุดนิ่ง แล้วเราก็นั่งแช่อยู่อย่างนั้นพอสมควร แล้วก็ออกจากสมาธิ ต่อมาใช้เวลานั่

“สมาธิ ไม่ใช่แค่ทำให้สงบ แต่เป็นบาทฐานทำให้เกิดปัญญา” คือ พอจิตเป็นสัมมาสมาธิ (ฌาน 1-4) จะเกิดปัญญา “เห็นโลกตามความเป็นจริง” ความจริงนั้นคืออะไร คือ เห็นว่า ร่างกาย (รูป) ค

ครูอิสลามเปลี่ยนมานับถือพุทธ ครูดาราวรรณ เด่นอุดม เกิดเมื่อวันที่ 8 พฤษภาคม พ.ศ. 2494 ที่กรุงเทพมหานคร สนใจฝึกสมาธิภาวนาตามหลักพระพุทธศาสนา เนื่องจากอ่านหนังสือเกี่ยวกับการปฏิบัติสมาธิภาวนาแบบเซ็น ค

เมื่อนานมาแล้วเคยบริกรรมว่า "พุทโธ กัมมัฏฐาโม กรรมมะจุติ สัมพุทโธ กรรมใดๆ ก็ขอให้อโหสิกรรมต่อกัน ด้วยอานุภาพ พระสัมพุทโธ" พอจิตสงบเคลิ้มลงไป ก็มีเสียงผุดขึ้นมากลางอกว่า "กรรมใดๆ ต้องช