ควรทำยังไงดีคะขอคำแนะนำหน่อย แบบนี้ปกติมั้ย

คือ เพิ่งย้ายมาทำงานออฟฟิศที่นี่ไม่นานค่ะ เจอพี่คนนึงเค้าแบบน่ารักดี ดูเฟรนด์ลี่ อยากคุยด้วยจังแต่ไม่มีโอกาสได้คุย เราเป็นเออี แต่พี่เค้าทำฝั่งกราฟฟิค ค่ะ ไม่รู้จะหาโอกาสไหนไปคุยดี คุยก็คุยได้แต่เรื่

ขอเกริ่นก่อนค่ะว่า เราสูบบุหรี่มา4-5ปี สูบเพื่อประชด+เรียกร้องความสนใจตามประสาเด็ก15ในตอนนั้น ครอบครัวรับรู้ด้วยว่าสูบ ตอนแรกแม่กะจะให้สูบแค่1มวนต่วันแล้วเอาซองบุหรี่ไว้กับแม่ แต่เราดันดื้ออะ จะเอาไว้

ทำไมเรียนครูต้องกล้าแสดงออกด้วยคะ บางทีทีในเมื่อตอนเป็นครูจริงๆ เราโชว์เราแสดงแค่กับเด็กนักเรียน ซึ่งมันไม่มีจุดไหนให้เราต้องอาย หรือโดนเหยียดอะไรเลยถ้าเปรียบเทียบกับตอนเรียน ที่ต้องให้กล้าแสดงออก กล้

สวัสดีค่ะ เราเป็นเด็กคนหนึ่ง ที่ขี้อายมาตั้งแต่เด็ก ประหม่า เวลาออกไปนำเสนอหน้าห้อง ทำงานเป็นกลุ่ม พรีเซนต์งาน แล้วครูจะให้พูด แบบไม่มองโพย เราก็จะมีอาการ เสียงสั่นมาก มือสั่น ใจเต้นแบบจะหลุดออกมา เร็

หนูเป็นคนที่ขี้อายมากค่ะ แต่ชอบเต้นชอบร้องเพลง เพื่อนชมว่าเพราะนะคะ แต่หนูก็ไม่มั่นใจอยู่ดี ครั้งนึงหนูเคยประกวดร้องเพลงลูกกรุงตอนป.6 ตอนนั้นหนูตัวแข็งแพนิคได้แต่ตัวแข็งโยกตัวน้อยมาก พอจบการแข่งขัน หน

ตามหัวข้อครับ ผมขี้อายมาก เวลาครูให้ออกมาพูดหน้าห้องหรือหน้าเสาธงผมไม่รู้จะทำตัวยังไง ขาสั่น ปากสั่นพูดไม่เป็นภาษา มือสั่น ไม่มีแรงยิ้มไม่ออก หัวใจเต้นแรง ผมกลัวผมอายทุกสายตามองมาที่เรา ผมทำตัวไม่ถูก