แนะนำรองเท้าวิ่งด้วยคับ

สวัสดีคับ พอดีจะเริ่มหัดวิ่งอะคับ ส่วนตัวไม่เคยออกกำลังกายเลย กำลังจะเริ่มวิ่งออกกำลังกายคับ ขอคำแนะนำในการเลือกซื้อรองเท้าวิ่งคู่แรกในชีวิตหน่อยคับ พอดีลงกิจกรรม งานเดิน-วิ่ง Run4Mom วันที่ 19 สิงหา

เล็งยี่ห้อ under amour ครับเห็นเทรนเนอร์ที่ฟิตเนสใช้สวยดี หลักๆผมก็เล่นเวท วิ่งนิดหน่อย ถ้า under amour ราคาต่ำกว่า 3000 จะดีมากคับ ใครมียีห้อไหนสวยๆทนๆ เเนะนำด้วยครับ

สวัสดีครับ พอดีรองเท้าวิ่งคู่เก่าผม จริงๆ เรียกว่ารองเท้า สารพัดประโยชน์ดีกว่า ใช้มา 3 ปี ทั้งเที่ยว ทำงาน วิ่ง พื้นเริ่มไปล่ะ และช่วงนี้เริ่มกลับมาวิ่งจริงจัง มากขึ้น โดยจะวิ่งวันล่ะ 7-8 กม บวกกับปั

ผมควรเผื่อไซส์ รองเท้า เท่าไหร่ดีครับ ความกว้างเท้า 9.4cm ยาว 25cm วิ่ง 4-5กิโล คับ เผื่อ 1.5จะเยอะไปไหม คับ

ตามหัวข้อเลยครับ อยากได้นุ่มไว้ซ้อม ขอแบบพื้นนุ่มๆครับ

เพื่อนๆพี่ๆน้องๆ คะ ในเชียงใหม่ ใครเคยซ่อมเปลี่ยนพื้นรองเท้าวิ่งร้านไหนบ้างคะ ขอแนะนำพิกัดนำร้านหน่อยค่ะ

แนะนำรองเท้าวิ่งดีๆ ราคาเบาๆให้หน่อยนะคับบบ

ผมอายุ 54 เริ่มวิ่งมา 2 ปี สะสม 2พันโลฯ ก็วิ่งปกติมา ไม่ได้วิ่งทุกวัน แต่สัปดาห์ละ 4-5 วัน อังคาร .. พัก จันทร์ 7 กม. 52นาที อาทิตย์ 7 กม. 42นาที เสาร์ .. พัก ศุกร์ 6.6 กม. 45นาที ก็คิดว่า มีวันพัก

สวัสดีค่ะ พอดีว่า จขกท. เริ่มออกกำลังกายที่บ้านตามคลิปในยูทูปมาได้ 3 - 4 เดือนแล้วค่ะ โดยครั้งละ 30 นาทีขึ้นไป ความบ่อย 3-4 วันต่อสัปดาห์ ขึ้นอยู่กับวันว่าง เป็นคลิปคาดิโอบ้าง บอดี้เวทบ้างสลับๆกันไปตา