อยากผอมเเต่ขี้เกียจจจ

กระทู้คำถาม

สวัสดีฮ่ะ...ทำไงดีค่ะเราอยากผอมมากเเต่เราลดไม่ได้สักทีเราพูดรอบที่ล้านเเล้วอ่ะเเต่มันทำไมไม่ได้ใครเป็นเเบบนี้บ้างเเล้วควรทำไงดี งื้ออออ

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 6835467

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

อยากผอมทำไงดีง่ะะ

สวัสดีค่ะ เราอายุ13นะ น้ำหนัก60กว่าๆ สูง160 เเต่เราอยากน้ำหนักซัก48-50อะ ทำไงดี😭😭 ใครมีสูตรหรือตารางอาหารที่ใช้ได้จริงๆรบกวนช่วยบอกหน่อยยนะ ขอบคุณล่วงหน้าจ้าาา

สมาชิกหมายเลข 5021715

โดนหักเงินจากเน็ตทรูค้องทำยังไง

คือเน็ตเราจะหมดเเล้วก้มีข้อความเตือนมาว่าเงินขาดอีก1290บาทคือเเจ้งเตือนมาตอนวันที่9 เเล้วเราก้เติมเงินเข้าไป1300 ในวันที่10ประมาณเที่ยงคืนกว่าๆ เเต่เราโดนหักไปที่ละ10-20เเบบนี้ต้องเเก้ยังไงหรอคะบ้านไม

สมาชิกหมายเลข 9192000

ขอฮาวทูลดน้ำหนักหน่อยงับ แบบไม่เหนื่อยมากนะ5555566655

ขอฮาวทูลดน้ำหนักหน่อยงับ แบบไม่เหนื่อยมากนะ5555566655 อยากผอมหุ่นดีๆดูเป็นคนรักษาสุขภาพแต่ไม่อยากเหนื่อย คุมอาหารได้อยู่งับเพราะไปผ่าฟันมา ใครมีฮาวทูแบบไหนบอกได้น๊าา

สมาชิกหมายเลข 9172064

เราอ้วนมากอยากผอมค่ะแต่กลัวออกกำลังกายแล้วขาใหญ่อ่ะค่ะทำไงดีค่ะ

สมาชิกหมายเลข 2170908

>>>กินไม่อ้วนแต่หน้าบานและพองจากที่เคยเรียว ทำไงดี?<<<

เราอายุ21นะ เมื่อก่อนมีแต่คนทักว่าผอมเกินไป เราก็กินเยอะนะ แต่ไม่อ้วนเลยจนเราตั้งใจจะเพิ่มน้ำหนักจริงๆจัง กินๆๆๆ น้ำหนักเพิ่มขึ้น ค่ะดีใจมากมีแต่คนทักว่าดูมีน้ำมีนวลขึ้น แต่....หน้า ! ทั้งพองทั้งบาน ม

สมาชิกหมายเลข 1551925

ทำอย่างใงดี ถ้าอยากผอมเเบบไม่กินยา 😁 ?

คือส่วนตัวเรา มีน้ำหนัก 65g. เเต่เราอยากลดให้มันผอมกว่านี้ เพื่อนๆมีวิธีบอกเราบ้างไหมค่ะ? ถ้าพึ่งยาลดความอ้วน ทางบ้านไม่ค่อยให้ทานค่ะ มันเสี่ยง จะเป็นเเบบออกกำลังกายรึทานอาหารเเบบไหนดีค่ะ ขอวิธีเเนะนำ

สมาชิกหมายเลข 4183164

ทำไงถึงผอม

เรากำลังเรียนอยู่มัธยมต้นคือม.2 เเต่เราอ้วนน้ำหนัก52สูง154ก็อ้วนเตี้ยเพื่อนก็ล้อว่าอ้วนเกินไปเเล้วไม่สวยคือเราพยายามออกกำลังกายเเต่เราเรียนไกลบ้านนักรถรับส่งไปเรียนกลับบ้านก็6โมงเย็นการบ้านอีกกว่าจะเส

สมาชิกหมายเลข 4759009

อยากอ้วน

อยากอ้วนค่ะทำไงดีค่ะกินยังไงก็ไม่อ้วนพอจะมีวิธีทำให้อ้วนไหมค่ะตอนนี้ผอมเกินใครๆก็ทักรู้สึกไม่มั่นใจเลยค่ะ การออกกำลังกายจะช่วยได้ไหม

สมาชิกหมายเลข 4634996

เราอยากผอมทำไงดี ? -0-

คือตอนนี้เรารู้สึกว่า ตัวเองอ้วนขึ้น -3- ดำนิดๆ เราอยากผิวขาวแล้วก็ผอม เราควรทำไงดีค่ะ ?

สมาชิกหมายเลข 981290

ออกกำลังกายหนักเเต่ลดยากเพราะการกินที่ทำให้น้ำหนักขึ้นกว่าเดิม ทำไงดีคะ?

เราออกกำลังกายตอนเช้ากลางวันเเละตอนเย็นทุกอาทิตย์ เเต่ดันมาเจอของกินที่แบบน่าอร่อยทั้งนั้น แต่ว่าเราเองก้ห้ามใจไม่ได้ ก้เลยกินจนแบบน้ำหนักขึ้นบ้าง จนไม่สนใจคนอื่นที่เป็นห่วงเราเลย เเต่หลังๆเราเองก้ไม่

สมาชิกหมายเลข 5239239

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ ลดความอ้วน ออกกำลังกาย

{room_name}

อยากผอมเเต่ขี้เกียจจจ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ