ทุกคนผ่านช่วงเวลาที่แย่ที่สุดของชีวิตมาได้ยังไง?

ไม่มีใครล้มเหลวที่แท้จริงค่ะ ความทุกข์อยู่ที่ความคิด อย่าไปคิดเยอะ ช่างมันบ้าง เวลาผ่านไปเร็วนะวันๆ ให้คิดว่าโชคดีแค่ไหนที่ยังมีลมหายใจ ถ้ามีลมหายใจปัญหาทุกอย่างแก้ไขได้ค่ะ  พรุ่งนี้เวลามีสิ่งดีๆเข้ามา พอมองกลับไป ปัญหาก็เหลือนิดเดียว  ถ้าอึดอัด ระบายกับคนที่สนิทหรือเขียนระบายก็ได้ค่ะ ปลดปล่อยออกมา อายุช่วงนี้ อาจสับสนเป็นเรื่องปกติ ความรักการงานหรือปัญหาต่างๆ ถ้าไม่ไหว ออกมาค่ะ ทุกอย่างยังสามารถเริ่มได้อีกหลายรอบ   คิดบวกไว้เวลาเจอปัญหา ทุกอย่างผ่านได้ค่ะ เวลาจะช่วยแก้ไขปัญหานั้นเอง เราไม่มีความเชื่อแบบไทยเรื่องเบญจเพสเลยค่ะ  เราเชื่อแค่ว่ามนุษย์เกิดมาก็ต้องมีปัญหาแหละ ปัญหาแตกต่างกันตามช่วงอายุของชีวิต  ใครสู้ก็ได้อยู่ต่อ แค่นั้นเอง

ถึงมันจะดูมืดไปหมด
อย่าจมจ่อมกับความมืด
หากิจกรรม (ดีๆ) ทำเข้าไว้
เหมือนคนตกน้ำ ตะกายเข้าไว้
จะได้ไม่จมในความเศร้าตาย

ไม่มีอะไรทำ ใส่รองเท้า ออกวิ่ง
ร่างกายแข็งแรง
หัวถึงหมอน นอนหลับ
มีกำลังกายและใจ  สู้ชีวิตต่อไป

เอาใจช่วยสุดฤทธ์