เรามีความเครียดมากจน PMS กลายเป็น PMDD เพื่อนๆมีวิธีการจัดการกับความเครียดยังไงบ้างคะ

กระทู้คำถาม

สุขภาพกาย สุขภาพจิต

ลบเนื้อหา

แก้ไขข้อความเมื่อ

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 6786642

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

คุยเรื่อง PMS ในผู้หญิงกัน

เรามักจะอยู่นิ่งๆไม่ได้ อารมณ์หลากหลายไปหมด ค่อนข้างไปทางอ่อนไหวมากกว่า แบบจะร้องไห้กับเรื่องเล็กน้อย พยายามโฟกัสกับกิจกรรมคลายเครียด ลดกังวล แค่อยู่ได้ไม่นานเล

สมาชิกหมายเลข 5870553

สุขภาพจิต

ประจำเดือน (Menstruation)

สังคมคุณแม่

How to WFH อย่างไรให้รู้สึกมี passion

สืบเนื่องจากสถานการณ์ 𝙲𝚘𝚟𝚒𝚍 19 ทำให้หลายๆบริษัท ให้ WFH มีวิธีจัดการตัวเองอย่างไรกันบ้างคะ ให้มันมี passion ในแต่ละวันค่ะ

เทพธิดาแห่งดวงจันทร์

ใครเคยเป็น Homesick ช่วยมาเล่าให้ฟังหน่อยค่ะ

ถือว่ามาระบายให้ฟังก็ได้ เพราะเราเองบางทีก็มีอาการ Homesick เหมือนกัน ถึงแม้ว่าจะไม่ได้มีอาการรุนแรงแต่ก็มีเรื่อยๆจนเราสนใจที่จะทำโปรเจคเกี่ยวกับอาการ Homesick

สมาชิกหมายเลข 2876499

สุขภาพจิต

โรคสะสมของ (Hoarding Disorder) มีวิธีรักษาและป้องกันหรือเปล่าคะ???

:) จขกท.มีแนวโน้มว่าอาจจะเป็นในอนาคต เพราะเป็นคนหวงข้าวของมากๆ ไม่ว่าอะไรก็อยากจะเก็บไว้ทั้งหมด เครดิตภาพจาก : ทวิตเตอร์ Thai PBS

สมาชิกหมายเลข 2812829

สุขภาพจิต

สุขภาพจิตในผู้สูงอายุ

เคยเจอเหตุการณ์ที่ ทำให้รู้สึก introvert มากขึ้นแบบมากๆ มั้ย

คือเราเจอเหตุการณ์หนึ่ง เกี่ยวกับการสื่อสารที่คาดเคลื่อน โดยไม่ได้มีใครทำอะไรผิดร้ายแรงถึงขนาดให้อภัยกันไม่ได้ แต่มันทำให้เรารู้สึกว่าตัวเอง introvert ขึ้นอย่าง

สมาชิกหมายเลข 3491315

ปัญหาชีวิต

สุขภาพจิต

โรคซึมเศร้า

ปัญหาวัยรุ่น

จิตวิทยา (Psychology)

สยอง มลพิษทางอากาศ ทั้งฝุ่น หมอกควัน ได้ผลาญคร่าชีวิตประชากรโลกปีละ 7 ล้านคน

สยอง มลพิษทางอากาศ ฝุ่น หมอกควันพิษ ได้ผลาญคร่าชีวิต ประชากรโลกปีละกว่า 7 ล้านคน++นอกจาก ป่วยโรคเรื้อรังอื่น ๆ อีก กว่า 10 ล้าน+++ ทั้งโรคปอดอักเสบ โรคหลอดเลือด

เทอรี่ -terry

ปัญหาสิ่งแวดล้อม

โรคหัวใจ

ดัชนีคุณภาพอากาศ

คุณภาพอากาศ

ทำไมตอนเช้ากระจกห้องนอนถึงเป็นฝ้าในขณะที่เราเปิดแอร์

ทำไมกระจกห้องนอนถึงเป็นฝ้าในขณะที่เราเปิดแอร์บางครั้งก็มีหยดน้ำเปียกอยู่ด้านในด้วยค่ะ ความชื้นภายนอกกับภายในไม่สัมพันธ์กันใช่ไหมคะ มีวิธีการแก้ไขอย่างไรดีคะ

โอลี่จู

คอนโดมิเนียม

คุณภาพอากาศ

ดัชนีคุณภาพอากาศ

เครื่องวัดคุณภาพอากาศ

วันนี้ค่าฝุ่น PM 2.5 ในเขตพื้นที่กรุงเทพและบริเวณใกล้เคียงสูงมาก

แถวๆ กรุงเทพวันนี้ ค่าฝุ่นอยู่ในโซนอันตรายต่อสุขภาพทั้งนั้นเลย ไม่รู้ช่วงเย็นจะดีขึ้นไหม อย่าลืมดูแลสุขภาพกันด้วยนะคะ

เทมปุระ

คุณภาพอากาศ

ดัชนีคุณภาพอากาศ

มลพิษทางอากาศ

Particulate Matter with diameter of less than 2.5 micron (PM2.5)

สุขภาพกาย

โรคซึมเศร้า เป็นยังไงในสายตาเพื่อนๆ ?

ในความคิดของคุณ "โรคซึมเศร้า" แบบที่คุณรู้จัก มันเป็นแบบไหนตามความเข้าใจของเพื่อนๆเอง และมีความคิดเห็นยังไงกับ "โรคซึมเศร้า" บ้างครับ และคิด

สมาชิกหมายเลข 9285933

โรคซึมเศร้า

สุขภาพกาย

จิตวิทยา (Psychology)

ปัญหาชีวิต

เด็ก ม.1 ช่วยตัวเองทำไงดีคะ

เห็นน้องสาวม.1 กำลังช่วยตัวเอง ทำไงดีคะ จะห้ามหรือสอนเค้ายังไงดี ไม่รู้ทำมากี่ครั้งแล้ว เอาอะไรใส่ไปไหมก็ไม่รู้ แต่เห็นเมื่อคืนนี้ชัดๆเลย

สมาชิกหมายเลข 4418072

ปัญหาวัยรุ่น

ชีวิตวัยรุ่น

สุขภาพกาย

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ สุขภาพกาย สุขภาพจิต

{room_name}

เรามีความเครียดมากจน PMS กลายเป็น PMDD เพื่อนๆมีวิธีการจัดการกับความเครียดยังไงบ้างคะ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ