หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เรามีความเครียดมากจน PMS กลายเป็น PMDD เพื่อนๆมีวิธีการจัดการกับความเครียดยังไงบ้างคะ
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
สุขภาพจิต
ลบเนื้อหา
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
นอนสะดุ้ง-กระตุก ไม่ใช่โรคสมอง…แต่มันคือสัญญาณร่างกายเครียดหนัก!
นอนหลับแล้วสะดุ้ง พอโดนปลุก “วูบ!” รู้สึกเหมือนตกจากที่สูงไหมครับ? อาการนี้ชื่อว่า Hypnic Jerk หรือเรียกอีกแบบว่า Sleep Start — ขยับตอนหลับ หรือเกิดตอน "กำลังเคลิ้ม" นั่นเอ
สมาชิกหมายเลข 8912721
อาการ PMDD ร่วมถึงอาการแพนิคด้วยหรือเปล่าคะ
มีอาการใจสั่น เหงือออก คล้ายไม่สบาย หายใจไม่อิ่ม คลื่นไส้ มึนหัว ปวดเมื่อยตามข้อช่วงก่อนหรือไม่ก็ช่วงประจำเดือนใกล้หมด ทรมานมากเลยค่ะ เคยไปหาหมอ หมอบอกไม่น่าจะเกี่ยว น่าจะเครียด แต่มันไม่ใช่แค่เครียดอ
สมาชิกหมายเลข 7083335
ขอคำแนะนำ แก้อาการ PMS PMDD มันหนักจนมีปัญหากับแฟนทุกเดือน
เราคบกับแฟนมาหลายปีแล้วค่ะ และทุกเดือนในช่วงเวลาก่อนเป็นประจำเดือนเราจะมีอาการต้องการความรักจากแฟนมาเป็นพิเศษ อยากเจอตลอด อารมณ์เหวี่ยง วีน ขึ้นลงเร็วมาก (เค้าถอนหายใจ เค้าขับรถไม่ดี เค้าไม่เก็บ
บุหงาประหงัน
รู้จัก “เทโลเมียร์” เส้นความยาวชีวิต ที่ต้องรักษาเอาไว้ รู้ไหม สูบบุหรี่ อ้วน เครียด อะไรทำให้แก่เร็วสุด
วันก่อนมีน้องในกลุ่มสุขภาพทักมาคุยกัน คุยกันไปมา เอาแต่ขอเคล็ดลับ ผมก็เขิน เลยนำเรื่องนี้มาฝากกันครับ เทโลเมียร์ (Telomere) เปรียบเสมือนเส้นนาฬิกาชีวิตของร่างกาย เป็นเส้นส่วนปลายของโครโมโซม สำหรับใค
double two
“แมวบำบัด” ช่วย “ทหาร” ลดภาวะเครียดจากอาการซึมเศร้า และ PTSD หลังสงครามได้
“แมวบำบัด” ช่วย “ทหาร” ลดภาวะเครียดจากอาการซึมเศร้า และ PTSD หลังสงครามได้ กองทัพบก เผย “แมวบำบัด”
Dear Nostalgia
อยากทราบวิธีตัดการกับความเครียด
เราอยากทราบว่าแต่ละมีวิธีจัดการกับความเครียดกันยังไงบ้างคะ คือเราทำมาหลายๆอย่างที่คนส่วนใหญ่แนะนำแล้ว แต่ไม่หายเลย ช่วงนี้เราค่อนข้างรู้สึกเครียดมากๆ แต่ร้องไห้ไม่ค่อยออกเลยค่ะ อยากจะรู้วิธีที่จะดีขึ้
สมาชิกหมายเลข 9018300
PMS, PMDD หรือโรคซึมเศร้า
สวัสดีเพื่อนๆค่ะ มีใครเคยปรึกษาหมอหรือหาหมอเกี่ยวกับโรค PMS, PMDD หรือซึมเศร้า มั้ยคะ โดยส่วนตัวเราไม่แน่ใจว่าเราเป็น PMS,PMDD หรือซึมเศร้า แต่อาการต่างๆมักจะมาก่อนมีประจำเดือนประมาณ 1 อาทิตย์ค่ะ เช่น
สมาชิกหมายเลข 6677662
ถ้าใช้ยาคุมเพื่อรักษา pmdd/pms จําเป็นต้องกินวันแรกของการมีปจดไหมคะ?
ตามหัวข้อเลยค่ะพอดีอยากทราบว่าเราไม่ได้มีเเฟน ไม่ได้กินเพื่อคุมกําเนิด อยากรู้ว่าต้องกินวันเเรกของการมีปจดไหมคะ? หรือว่าสามารถทานได้เลย?
สมาชิกหมายเลข 6184804
พี่ๆหลายคนเอาตัวรอดจากความเครียดในช่วงทำโปรเจคจบไปได้ยังไงคะ?
สวัสดีค่ะ ตอนนี้เป็นนักศึกษาปี4ในมหาลัยเครือสีส้มแห่งนึงในจังหวัดกรุงเทพค่ะ ตามหัวข้อเลยค่ะ ช่วงนี้รู้สึกเครียดและฟุ้งซ่านมากจริงๆเกี่ยวกับการทำโปรเจคจบ คอยคิดอยู่ตลอดว่าถ้าผลลัพธ์มันไม่ออกมาตามที่คาด
สมาชิกหมายเลข 8937220
ในช่วงชีวิตตกต่ำ คนรอบตัวเริ่มตีตัวออกห่างกันไหม ?
ปีนี้โดนจัดหนักเลยครับ ตกงาน แฟนทิ้ง พ่อเสีย มีเพื่อนรอบตัวเหลือ 4-5 คนที่ปลอบใจ ชวนเลี้ยงข้าว ชาบู ปิ้งย่างแก้เครียด ก่อนนี้มีรายได้ที่ดี มีตำแหน่ง คนรอบข้างรายล้อม วันนี้ได้เข้าถึงสัจจะธรรมเเล้วคร
สมาชิกหมายเลข 7638133
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เรามีความเครียดมากจน PMS กลายเป็น PMDD เพื่อนๆมีวิธีการจัดการกับความเครียดยังไงบ้างคะ