ชั่วโมงเร่งด่วน อาหารง่ายๆ 😋

ตามหัวข้อเลยครับ(ผมขออ้างถึงในกรณีที่พนักงานไม่ได้ออกมาดูก่อนกดปิดประตูนะครับ) ช่วงชั่วโมงเร่งด่วนมีผู้โดยสารหนาแน่น เวลาถึงสถานีต่างๆคนก็ทยอยออก คนที่อยู่ขวางประตูด้านในก็เดินออกให้คนที่อยู่กลางขบวนไ

หากเป็นคุณ.. คุณจะคิดและทำอย่างไร หากวันหนึ่ง คุณต้องการความช่วยเหลือเร่งด่วน ที่คุณไม่สามารถทำเองได้ โทรหาเพื่อน เพื่อนไม่รับ ไลน์หาเพื่อน เพื่อนไม่ตอบ จนต้องโทรหาแฟน แฟนไม่รับสาย ไลน์หาแฟน แฟนไม่อ่า

ชั่วโมงเร่งด่วนก่อนไปทำงานช่วงเช้าอยากจะลองทำอาหารเช้าที่ง่ายๆและเร็วๆทานเองก่อนไปทำงานค่ะ เบื่อหมูปิ้งแล้วกินมากก็กลัวจะเป็นมะเร็ง อยากจะได้เมนูที่แบบเพื่อสุขภาพหน่อยก็ดีค่ะ ขอบคุณค่ะ

จังหวัดที่ผมอยู่มีรถเยอะชั่วโมงเร่งด่วน  แต่เฉพาะโซนตัวเมือง สี่แยกไฟแดงใหญ่ๆ อยากรู้ว่าที่ไหนไม่มีแม้แต่ในเมือง

ประมาณ 7-8 โมง ระหว่างซอยประชาอุทิศ 131 กับ ซอยช้อยเพ็ง ชั่วโมงเร่งด่วน ออกสุขสวัสดิ์ เลือกเส้นไหนดีคะ วิ่งไปขึ้นสะพานภูมิพลค่ะ

อยากทราบว่าชั่วโมงเร่งด่วนทั้งเช้าและเย็นที่ฮ่องกง เริ่มประมาณกี่โมงถึงกี่โมงคะ รบกวนผู้รู้ด้วยนะคะ ขอบคุณค่ะ

มีใครพอทราบสาเหตุมั้ยครับ