ช้าวกล่องเซเว่นเป็นอันตรายจริงไหมครับ

สวัสดีครับ เข้าเรื่องเลยนะครับ ผมขออนุญาตยกตัวอย่างนะครับ ถ้ากำหนดชำระให้ชำระทุกวันที่ 1 ของทุกเดือน แต่ในวันนั้นเราไม่สามารถที่จะชำระได้เนื่องจากเหตุผลอะไรก็แล้วแต่ แต่ว่าเราจะมีจ่ายอีกทีในช่วงสิ้นเ

ดิฉันสังเกตเห็นว่าตามเว็บต่างๆ (ไม่ใช่เว็บนี้) ที่มีการให้ผู้คนโพสแสดงความคิดเห็นกับข่าวสารต่างๆ หรือหนังหรือสื่อบันเทิงต่างๆได้โดยเสรี มักมีคนเข้าไปตอบโพสของผู้อื่นในลักษณะที่ใช้ถ้อยคำหยาบคาย กร้าวร้

ตามหัวข้อเลยครับ ผมเป็นคนนึงที่มีเซเว่นเป็นเหมือนญาติคนนึง ต้องแวะมาทุกวัน จนเเม่ทักว่า  เป็นญาติกับเซเว่นหรอ เลยต้องมาทุกวันเนี่ย ยอมรับเลยว่าเซเว่นทำอาหารถูกปากกว่าอาหารที่บ้าน หรืออย่างน้อยกิน

มันเป็นงี้ครับ คือกินบ่อยแล้วก็อ่านสลากอยู่บ่อย ๆ ก็จะเห็นว่าอาหารพวกนี้ จะมีค่าโซเดียมมากพอตัว บางอย่างนี้กล่องเดียวที่กินไป มันก็ให้โซเดียมมากถึง 50% +/-10 ของที่ร่างกายต้องการต่อวันแล้ว กิน 2 กล่อง

ถ้าเทียบกับอาหารชนิดอื่นใน7-11แล้ว แคลอรี่ โซเดียม ไขมัน ยังจะดูน้อยกว่าข้าวกะเพราไก่อีก เครื่องหมายทางเลือกสุขภาพวัดจากอะไร เราเชื่อถือเครื่องหมสยนี้ได้มากน้อยแค่ไหนคะ

ในฐานะที่ผมเป็นคนนึง ที่มีความพยายามเป็นอย่างมาก ในการจำกัดปริมาณการทานโซเดียม ให้อยู่ในกรอบ 2,000 มก./วัน ตามองค์การอนามัยโลก หรือ WHO กำหนดไว้ ซึ่งการใช้พวกซอสปรุงรส ซอสถั่วเหลือง หรือน้ำมันหอย ผมจะ

พอดีหาอ่านละไม่เจอที่คนวิจัย หรือ วิเคราะห์เลยว่ามีเท่าไหร่ มีแต่บอกทั้งซอง ส่วนใหญ่ในเครื่องปรุงน่าจะเยอะกว่าไหมครับ ถ้าเทียบกับเส้นเปล่า พอมีใครมีข้อมูลเป็นตัวเลขไหมครับ เฉาะแค่ตัวเส้นอย่างเดียวนะคร