ชอบคิดมากในเรื่องอดีต คิดว่าทำไมเราไม่ทำแบบนั้นแทนตลอด คิดจนปวดหัว

กระทู้คำถาม

สุขภาพจิต ปัญหาวัยรุ่น จิตแพทย์ ปัญหาชีวิต

ตอนทำในอดีตบางเรื่องก็คิดว่าเราทำดีแล้ว แต่พอเวลาผ่านไป เราชอบคิดว่าทำไมเราไม่ทำแบบนั้นดีกว่า ละก็มาโทษตัวเองว่าทำไมไม่ทำแบบนั้นแทน ละก็โทษๆตัวเองไปเรื่อยๆ จนตอนนี้เริ่มอยากพบจิตแพทย์แล้วครับ เริ่มเบื่ออาหาร บางทีผมก็ไม่รู้ก็ได้ว่านี่เป็นเรื่องที่ผมเครียดคิดมากอยู่ตอนนี้รึเปล่า มันหลายเรื่องผสมกันจนไม่รู้ว่าตอนนี้ผมเครียด กังวลเรื่องอะไรอยู่ ถ้าให้ผมเล่าว่าผมเครียดเรื่องอะไรก็ไม่รู้เหมือนกัน ผมควรทำยังไงดี