อายุ11แต่มีหนวดขึ้น

คือเมื่อก่อน เป็นคนตัวเล็กค่ะ หนักประมาณ 43-44 แต่สูง161 กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน แต่ไปๆมาๆ ตอนนี้น้ำหนักเริ่มเยอะกลายมาเป็น 47 หน้างี้กลมเลยค่ะ จะลดน้ำหนักด้วยวิธีไหนดีคะ เป็นคนกินเก่งด้วย อยากลดแบบไม่ทร

สุง 161 น้ำหนัก 43 ตั้งแต่อายุ 17 ถึงตอนนี้ 24 ปีแหละ น้ำหนักไม่คิดจะสักนิด มันผอมเกินไปอ่าาาา ใครมีตัวช่วยดีๆบ้างมั้ยค้าาาา >_<

นี่เป็นกระทู้แรกของเรานะ คือเรามีปัญหาจะมาปรึกษา รบกวนด้วยนะค่ะ คือตอน ม.3 เราอ้วนมากเลย แต่น้ำหนักไม่ถึงกับมากนะ น้ำหนัก 51-52 ส่วนสูง 159 เซนติเมตร ตอนแรกก็ไม่ได้เอะใจอะไรนะค่ะ เพราะเราว่าเราไม่อ้วน

ลูกชาย 11 ขวบ มีสิวขึ้นและเริ่มมีหนวด ถือว่าเข้าวัยรุ่นเร็วไปไหม ยังจะสูงขึ้นได้อีกมากไหม และสำหรับคนเริ่มหัดโกนหนวด ใช้มีดโกนแบบไหนยี่ห้อไหนดีคะ กลัวเขาจะใช้ไม่เป็นแล้วจะบาดเจ็บ

ตามหัวข้อข้างบนค่ะ คือเราได้รับ SMS แจ้งว่า คุณได้สิทธิ์รับชมแพ็กเกจ PLAY ASIAN ฟรี 6 เดือน จากนั้น 159 บาท/เดือน พร้อมสิทธิ์ชม VIU Premium, WeTV VIP และ iQIYI VIP ไม่มีค่าใช้จ่ายเพิ่ม เริ่ม19/03/2026

อยากทราบว่าตัวเองอ้วนรึปล่าว สูง160-161 หนักประมาณ40-43 มีเพื่อนทักมาว่าเหมือนกระดูกเดินได้อ่ะค่ะ อยากทราบว่าสูง160-161 หนักแบบไหนจะพอดีค่ะ ขอแนวเพิ่มน้ำหนักแบบปลอดภัยค่ะ ขอบคุณที่ให้คำแนะนำค่ะ