อายุ11แต่มีหนวดขึ้น

ตอนนี้อายุ 16 สูง 161 ซม. น้ำหนัก แค่ 43 กิโล เองครับกินก็กินเยอะ เป็นโรคอะไรหรือเปล่าครับ

สุง 161 น้ำหนัก 43 ตั้งแต่อายุ 17 ถึงตอนนี้ 24 ปีแหละ น้ำหนักไม่คิดจะสักนิด มันผอมเกินไปอ่าาาา ใครมีตัวช่วยดีๆบ้างมั้ยค้าาาา >_<

นี่เป็นกระทู้แรกของเรานะ คือเรามีปัญหาจะมาปรึกษา รบกวนด้วยนะค่ะ คือตอน ม.3 เราอ้วนมากเลย แต่น้ำหนักไม่ถึงกับมากนะ น้ำหนัก 51-52 ส่วนสูง 159 เซนติเมตร ตอนแรกก็ไม่ได้เอะใจอะไรนะค่ะ เพราะเราว่าเราไม่อ้วน

ลูกชาย 11 ขวบ มีสิวขึ้นและเริ่มมีหนวด ถือว่าเข้าวัยรุ่นเร็วไปไหม ยังจะสูงขึ้นได้อีกมากไหม และสำหรับคนเริ่มหัดโกนหนวด ใช้มีดโกนแบบไหนยี่ห้อไหนดีคะ กลัวเขาจะใช้ไม่เป็นแล้วจะบาดเจ็บ

อยากทราบว่าตัวเองอ้วนรึปล่าว สูง160-161 หนักประมาณ40-43 มีเพื่อนทักมาว่าเหมือนกระดูกเดินได้อ่ะค่ะ อยากทราบว่าสูง160-161 หนักแบบไหนจะพอดีค่ะ ขอแนวเพิ่มน้ำหนักแบบปลอดภัยค่ะ ขอบคุณที่ให้คำแนะนำค่ะ

สวัสดีค่ะ เราสูง 159 ซม. หนัก 48 - 49 กิโลกรัม เราต้องการลดน้ำหนักให้เหลือ 42 - 43 กิโลกรัม เราออกกำลังกายโดยการเดินเร็วบนลู่วิ่งที่ความเร็ว 5.5 - 6.5 เป็นเวลา 40 นาที 5 วันต่อสัปดาห์ + ควบคุมอาหาร ภา

ตามหัวข้อเลยค่ะ เราขอคำแนะนำในการเลิกกินของหวานหน่อยค่ะ คือสมัยก่อนเราน้ำหนัก38จนเริ่มติดของหวานจนน้ำหนัก43 เลยอยากขอคำแนะนำในการเลิกกินของหวานค่ะ