หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทำยังไงดี หัวสมองไม่เคยเลิกคิดเรื่องที่เคยทำร้ายเรามาได้เลย
กระทู้คำถาม
ปัญหาชีวิต
สุขภาพจิต
คิดวนอยู่นั้น บางทีหายไปก็กลับเข้าหัวมาคิดใหม่ ไม่ได้อยากคิด หาอะไรทำก็แล้ว ก็ยังวนเข้ามาอีกจนหงุดหงิด ใช่ความคิดเป็นของเราเราสามารถควบคุมมันได้รึเปล่า แต่แค่ทำไมความคิดแย่ๆไม่สามารถกำจัดออกจากหัวได้ เป็นมานานมากแล้วตอนนี้กำลังจะเข้าพบหมออย่างจริงจัง อยากใช้ชีวิตปกติสุขแบบคนอื่นไม่อยากมีความคิดร้ายๆคิดแง่ลบเต็มหัวไปหมด ความคิดแย่ๆ แค้นฝั่งหุ่น บางทีเวลาดีๆก็ทำเหมือนว่าคิดได้ปลงแล้วชีวิต แต่พอเรื่องแย่ๆเข้าหัวมาอีกก็เปลี่ยนเหมือนคนละคน
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
แฟนเราเป็น ผญ อารมร้อน ขี้หงุดหงิด เอาแต่ใจ เราควรแก้ไขยังไงดีคับ
เรื่องมีอยู่ว่าผมคบกับแฟนมา 3-4 ปีกว่า และเราเทลาะกันจากเรื่องที่บางทีไม่เป็นเรื่องที่ควรเทลาะกันด้วยซ้ำ เคยมีเทลาะจนกระทั้งผมโดนทำร้ายร่างกาย จิกแขน ตบ เล็บข่วน มาประมาณ 3 ครั้ง และทุกครั้งเมื่อทำไปแ
สมาชิกหมายเลข 8600359
โมโหรุนแรง ร้องไห้บ่อย ควบคุมตัวเองไม่ได้ แก้ไขอย่างไรดีคะ
สวัสดีค่ะที่เป็นกระทู้แรกของเรา เรียกได้ว่าสร้างแอคเคาท์ขึ้นมาเพื่อจะตั้งกระทู้นี้เลยค่ะ เพราะก่อนหน้านี้ไม่กล้าจะไปปรึกษาใครค่ะ เข้าเรื่องเลยนะคะ จขกท. อายุ 17 ค่ะ ลักษณะนิสัยเป็นคนอารมณ์ร้อน หงุดหง
สมาชิกหมายเลข 4085560
แม่เกลียดเราค่ะ ทำยังไงดี
เรารู้สึกเหมือนว่าแม่เกลียดเราค่ะ เวลาพูดอะไรด้วยก็จะหงุดหงิดตลอดเวลา บางทีเราถามอะไรก็ไม่ตอบ เราก็นึกว่าไม่ได้ยินรึเปล่า ก็เลยถามซ้ำ เขาก็ชอบบอก ไม่อยากตอบ ขี้เกียจตอบ บางทีก็หงุดหงิดใส่ แล้วบอกอย่าม
สมาชิกหมายเลข 4440605
พ่อเป็นไซโคพาธ ควรทำไง
พ่อเราเป็นคนที่เวลาทะเลาะกับแม่จะใช้ความรุนแรงเเละคิดว่าตัวเองเป็นศูนย์กลางทุกอย่าง เวลาอารมณ์เสียจะตะคอกบางที้ก็ถึงขั้นทำร้ายร่างกาย บางทีก็ควบคุมอารมณ์ตัวเองไม่ได้เลยซึ่งพ่อเรามีพฤติกรรมแบบนี้ตั้งเด
สมาชิกหมายเลข 7995573
🍰 Food noise สัญญาณรบกวนในหัว ที่กวนให้เราอยากกินกินกินตลอดเวลา เลยกลายเป็น ‘ไม่ได้หิวนะ แต่อยากอะ’
🍰 Food noise สัญญาณรบกวนในหัว ที่กวนให้เราอยากกินกินกินตลอดเวลา เลยกลายเป็น ‘ไม่ได้หิวนะ แต่อยากอะ’ . ความหิว เป็นระบบสำคัญที่ทำให้มนุษย์กินเพื่อเก็บพลังงาน และหยุดกินเมื่อสมองประเมินว่า
เม่าบนยอดดอย
ผมอยากถามเกี่ยวกับคนที่เป็นเหมือนผมครับบังคับควบคุมความฝันได้และรู้ตัวตลอดเวลาว่านี้คือความฝันเป็นมาหลายปีแล้ว
สวัสดีครับ ผมมีประสบการณ์ฝันรู้ตัวมาหลายปีแล้ว เริ่มจากฝันธรรมดาเหมือนคนทั่วไป วันหนึ่งเกิดเอะใจรู้ว่ากำลังฝัน แล้วค่อยๆ พัฒนาจนสามารถวางแผนก่อนนอนได้ กำกับฉาก สร้างตัวละคร ควบคุมเรื่องราวได้เกือบ 1
สมาชิกหมายเลข 9375596
เรียกแล้วไม่ได้ยิน
คือเวลาเราทำอะไรสักอย่างที่เราโฟกัสมากๆเราไม่ได้ยินเสียงรอบข้างเลยค่ะตลอดเลย วันนี้ม◌าฉีดยา พยาบาลเรียกหลายรอบมาก ใช้ไมค์ประกาศแต่เราก็ไม่ได้ยินค่ะ ยอมรับเลยว่ากำลังไถมือถืออ่านอะไรในเฟสอยู่ จนแม่ที่น
สมาชิกหมายเลข 9371889
🧠 สมองคนวิตกกังวลกับอนาคต ยิ่งคิดยิ่งวนลูป สมองยิ่งเปิดโหมดเตือนภัย ใจยิ่งทุกข์
⚠️ สมองของคนวิตกกังวล มักคิดวนเวียนกับความไม่แน่นอน ของอนาคต ว่าจะเกิดนั้นเกิดนี้ จนสมองไม่สงบซักที . . ปกติสมองของเราไม่ได้อยู่กับปัจจุบันเพียงอย่างเดียว แต่มันสร้างแบบจำลองของอนาคตขึ้นตลอดเวลา คา
เม่าบนยอดดอย
เราควรทำยังไงดี เราสับสนและเครียดมากเลยค่ะ
คือมีพี่คนนึงมาขอเบอร์เรา แล้วตอนนั้นเรายังไม่ได้สอบ(ตอนนี้เราเป็นเด็กแอดอยู่) ก็เลยให้ไปเพราะกะว่าจะลองคุยดู แบบไม่อยากปิดกั้นตัวเอง อยากลองเปิดใจดู แต่เท่าที่คุยกันมาเราไม่ได้รู้สึกอะไรกับพี่คนนี้เล
สมาชิกหมายเลข 1432194
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ปัญหาชีวิต
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทำยังไงดี หัวสมองไม่เคยเลิกคิดเรื่องที่เคยทำร้ายเรามาได้เลย