เป็นคนอารมณ์ร้อนชอบพูดจาแรงๆใส่คนรอบข้างและครอบครัว พอมีวิธีที่จะทำให้ใจเย็นลงกว่านี้มั๊ยคะ

เราเกิดข้อสงสัย ว่า ทำไมเราชอบรู้สึกหงุดหงิดใส่คนใกล้ตัว แบบใกล้ตัวมากๆ เช่น พ่อ แม่ พี่ น้อง คนในครอบครัว ทั้งๆที่เราก็รักเขามากแคร์เขามาก ทั้งที่คนกลุ่มนี้ไม่เคยคิดทำร้ายเราเลย แต่ทำไมเราถึงแสดงพฤติ

เราอยากระบายเรื่องเเฟนเราควรทำไงต่อดีคะเรากับเเฟนคบกันมาเข้าปีที่5คบกันตั้งเเต่สมัยเรียนจนมีลูกเเต่งงานกันเเล้วค่ะอายุเราห่างกัน2ปีเเฟนเป็นรุ่นพี่เข้าเรื่องเลยนะคะเริ่มคบเลยปีเเรกๆเเฟนเป็นคนใจเย็นมากค

คือแฟนดิฉันเป็นคนที่ขี้โมโห อารมณ์ร้อนมาก เวลาทะเลาะกันเขาจะด่าดิฉันด้วยถ้อยคำหยาบคาย แถมยังตะโกนใส่ พูดจาทำร้ายจิตใจหลายต่อหลายครั้ง พอหายโมโหก็มาขอโทษเป็นแบบนี้ตลอด แต่เวลาปกติดีๆจะรักจะหวงดิฉันมากๆ

ผมมีแฟนครับเวลาทำกับข้าวหรือซักผ้าเหมือนผีเข้าสิงครับทำอะไรนิดหน่อยด่าแล้วก็โมโหใส่ครับแล้วก็ดูหงุดหงิดตลอดเวลา เวลาอื่นก็ด่านะครับแต่ตอนทำกับข้าวหรือซักผ้านี้คูณ10ครับผมสงสัยแฟนๆเพื่อนๆเป็นกันไหมครับ

เราเป็ฯคนที่หงุดหงิด อารมณ์ร้อนง่ายมากค่ะ ตามจริงเราก็ไม่อยากเป็นนะคะ แต่เหมือนมันควบคุมอารมณ์ไม่ได้จริงๆค่ะ มีวิธีไหนที่จะทำให้ใจเย็นขึ้นมั้ยคะ

เรากับแฟนคบกันมา3ปีค่ะ ก่อนหน้านี้ก็คบกันมาปกติ เขาเป็นคนใจเย็นกับเรามากๆ นิสัยดี ดีกับเราหลายอย่างมากๆ แต่ก็พอจะเคยเห็นตอนเขาเครียดโมโห(ไม่ได้ทะเลาะกัน)จนอารมณ์ร้อน จนน่ากลัวเหมือนกันค่ะ แต่ก็แค่ครั้

คือจะปรึกษาเพื่อนๆ สมาชิหน่อยครับ ตอนนี้มีปัญหากับอารมณ์ตัวเอง ชอบโมโหง่าย ถ้าอะไรขัดใจ ก็จะ อารมณ์ขึ้น แล้วเหวี่ยง พูดจาแรง เสียงดัง บางทีเผลอหลุดคำหยาบบ้างนิดหน่อย คือเมื่อก่อน เป็นคนใจเย็นกว่านี้ ก

อยากสอบถามว่าถ้าเราอยากเปลี่ยนนิสัย คือ เป็นคนอารมณ์ใจร้อน หัวร้อนง่าย ไม่ยอมคน อยากเปลี่ยนตัวเองให้เป็นคนใจเย็น ยอมคนมากขึ้น ไม่ปะทะ ไม่บ่น จะทำได้ไหมคะ อยากยกตัวอย่างเช่น เป็นคนไม่ชอบตอบคำถามคนซ้ำซา

เราควรปฏิบัติตัวยังไงกับคนใจคอแบบนี้ เราทั้งยอมเขาแบบเป็นหญ้าให้วัวเหยียบอ่ะ เข้าใจเขาให้มากขึ้น ยอมรับตัวตนของเขาก็แล้ว หลีกเลี่ยงพยามไม่ทะเลาะก็แล้ว เราไม่ถกไม่เถียง ไม่เคยขึ้นเสียงใส่เลย ทั้งเสียสล

คือ คบกัน 8 ปี แต่งงานกันแล้ว 6ปี มีลูก1คน ตอนนี้เลี้ยงลูกด้วยกันที่บ้านสวน ลูกชาย4ขวบแล้ว จนถึงวันนี้เราเริ่มรู้จักเขามากขึ้นแล้ว ทำให้เรารู้สึกไม่ชอบ ไม่อยากอยู่กับเขาแล้ว เราไม่ได้มีเรามือที่สาม