ขอรีวิวคนที่เคยกิน พรีมายา หน่อยค่ะ

สวัสดีค่ะ คือเป็นคนขาวไม่มากนะคะ แล้วคือมีปัญหาที่เวลาเราใส่เสื้อรัดรูปหรือตัวเล็กๆอ่ะพุงเราจะป่องออกมา ทั้งๆที่เราไม่ใช่คนอ้วนมากอะไร เราเป็นคนสูงประมาณ 165 เราหนักอยู่ช่วง49-50 ขึ้นๆลงๆอยู่ในช่วงนี้

อัปเดตการรักษาหูด (เดือนที่ 2) เดิมทีมีนัดรักษาในเดือนธันวาคม แต่ติดเดินทางไปต่างจังหวัด จึงเลื่อนมาตรวจในเดือนนี้ ผลตรวจวันนี้พบว่ามี หูดขึ้นใหม่ขนาดเล็ก คาดว่าอาจเกิดจากช่วงนี้พักผ่อนน้อย นอนดึก

เราเคยอ้วนมาก จาก 79 กก ลดลงมา เหลือ 50 กก ภายใน 6 เดือน เมื่อ 5 ปีที่แล้ว ตอนั้นไปวิ่งเช้า6โมงเช้า และวิ่งเย็นหลัง6โมงเย็นทุกวัน แรงบันดาลใจตอนนั้นไม่มีค่ะ แค่อยากสวยล้วนๆ แต่ตอนนี้น้ำหนักอยู่ตัวแล้ว

มีครอบครัวไหนโดนผู้ใหญ่ฝ่ายชายทักเรื่องหุ่นมั้ยคะ เราออกกำลังกายมาอาทิตย์กว่าแล้ว ยายแฟนชอบทักว่าอ้วนตามด้วยชื่อเรา ทักบ่อยมาก "ไอ(ชื่อ)อ้วนมาก ไม่ออกกำลังกายกินแล้วนอน" คือไม่รู้อะไรด้วยซ้ำ

ตอนนี้กำลังลดนน.ค่ะ หน◌ัก80ค่ะสูง155 อ◌้วนเต◌ี◌้ย ​อยากได้เพื่อนๆที่กำลังลดน้ำหนักค่ะ แบบมาแชร์ วิธีการ​ออกกำลังกาย การกิน กิจกรรมประจำวันค่ะ ให้มันรู้สึกสนุกในการทำกิจกรรมประจำวัน การออกกำลังค่ะ

น้องผมเป็นผู้หญิงอายุ 22-23 ปี เขามีฮอร์โมนเพศชาย แถมมีหนวดอีกครับ ขนขาเขาเยอะมากกว่าผม แต่น้องของผมสูง 158.5 ครับ มีโอกาสสูงได้อีกไหมครับ ผมอยากให้น้องผมสูงขึ้นสัก 2-3 ซม. 160-161 แล้วเขาอ้วนท้วม ดูเ