ผมเป็นคนที่แขนขาเล็กมาก แต่ร่างกายค่อนข้างโอเค เลยอยากเพิ่มกล้ามเนื้อครับ ผมเล่นกินมากกว่าเดิม แล้วเล่นเวทไปด้วย อย่างนี้ถูกต้องหรือไม่ครับ