สามารถใช้อกไก่แทนปูอัดในสลัดโรลได้มั้ยครับ

สวัสดีค่ะเพื่อนสมาชิกห้องก้นครัวและชาวพันทิปทุกๆท่าน เมนูวันหยุด จขกท คนเก่าเจ้าประจำ กับอาหารไทยในต่างแดน กลับมาพบกันอีกเช่นเคยนะคะ เมนูวันหยุดวันนี้...อาหารเช้าแบบง่ายๆ จากของเหลือในตู้เย็น ❤️💚💛

5 อาหารในสะดวกซื้อที่ดูเหมือน "คลีน" แต่โซเดียมและน้ำตาลพุ่ง หลายคนที่กำลังลดน้ำหนักหรือดูแลสุขภาพ มักพึ่งพาอาหารในร้านสะดวกซื้อเป็นหลัก เพราะคิดว่าเลือกเมนูที่ดูคลีนๆ แคลอรีต่ำแล้วจะช่วยให

สลัดโรล เมนูเพื่อสุขภาพ อร่อยดี มีประโยชน์ สลัดโรลสาหร่าย สลัดปูอัด & ทูน่า สลัดโรลรวมมิตร

เวลาลดน้ำหนัก หลายคนคิดว่าต้องกินคลีนแพง ๆ ต้องเข้าครัวเองทุกมื้อ แต่ชีวิตจริงของคนไทยคือบางวันเราจบที่ร้านสะดวกซื้อครับ แล้วผมบอกเลยว่า ร้านสะดวกซื้อไม่ได้มีแต่ขนม น้ำหวาน ไส้กรอก หรือของทอดนะ ถ้าเลื

"บะหมี่เย็น" เมนูออกใหม่ในโซนตู้แช่อาหารกล่อง แพ็กเกจจิ้งกล่องกลมใสๆ น่ากินมาก ความเริ่ดของเมนูนี้คือ "ไม่ต้องเวฟ เปิดฝาทานได้เลย" ตอบโจทย์คนขี้เกียจยืนรอหน้าไมโครเวฟในวันอากาศร้อ

เวลาเดินตลาดนัดหรือสตรีทฟู้ดเมืองไทย กลิ่นหอมๆ รสชาติจัดจ้านมักจะทำให้คนคุมน้ำหนักเกิดอาการตบะแตกได้ง่ายๆ หลายคนคิดว่าถ้าอยากผอมต้องกินแต่สลัดหรืออกไก่ต้มเท่านั้น แต่ในความเป็นจริง วงการสตรีทฟู้ดบ้านเ