เพิ่มความสูงยังไงให้เร็วครับ

ผมอายุ15จะ16 สูง 175 มีโอกาสสูงถึง 183 ไหมครับ แต่ความสูงผมยังไม่หยุดมันยังสูงขึ้นทุกปีครับปีล่ะประมาณ 3-4 ซม

ทีมไทยเล่นในแบบสบายๆ ผ่อนคลายมาตลอด ไม่เคยเครียดหรือจริงจังอะไรเลย เพราะปีก่อนๆ เป็น Core Team ไม่มีการตกชั้น จึงไม่กดดันอะไร ปีนี้กฎให้มีการตกชั้น ทีมไทยจึงกดดันตั้งแต่แมทช์แรกยันแมทช์สุดท้าย ในภาวะก

อึดอึดและเครียดค่ะ เพราะแม่ไม่ฟังความคิดเห็นจากใครเลย แม่ 51 ผัวใหม่แม่ 49 ที่เครียดเพราะเป็นห่วงแม่ ตอนนี้ไม่ได้อยู่ที่บ้านค่ะ แต่ไปๆมาๆ 1เดือนกลับบ้าน 2วัน ปกติแม่ไม่ได้เป็นคนแบบนี้ แต่ตั้งแต่แม

ถ้าจะนั่งเครื่องไปต้องไปที่ไหนบ้าง

สวัสดีครับ ผมสูง 183 แต่อยากสูงกว่านี้อีกครับ ตอนนี้นอน 7-8 ชั่วโมง กินแคลเซียมเม็ดฟู่ ออกกำลังกาย ลดน้ำหนัก(กินน้อย) 1-2 ชม (ฟิตเนส) ต่อวัน ทุกวันไม่พัก *กลัวติดธุระก็เลยไม่พักรอวันไหนไม่ว่างจริงๆค่อ

จาก BTSเคหะ ไป ม.กรุงเทพรังสิตยังไงให้เร็วที่สุดครับ