แก้สมาธิสั้นยังไงดีคะ

เราอยากรู้ว่าคนที่สมาธิสั้น ไอคิวเค้าปกติหรือสูงค่ะ เราวัดกับนักจิตคือต่ำค่ะ สติปัญญาบกพร่องเล็กน้อย แต่ตอนเราไปวัด เราได้นอนแค่3ชม. ไม่ได้กินข้าวไปด้วย บวกกับเราเป็นคนที่จับใจความอะไรไม่ค่อยได้ ตอนนั

สวัสดีค่ะ จากกระทู้ก่อนที่ตั้งเอาไว้ สงสัยว่าตัวเองเป็นสมาธิสั้นหรือป่าว เมื่อวานได้ไปตามนัดกับจิตแพทย์ ผลออกมาว่าเราเป็นสมาธิสั้นจริงๆ อีกไม่กี่วันเราจะสอบ ยาRitalinที่เรากินออกฤทธิ์แค่3-5ชม. เราสามา

สวัสดีค่ะ นี่เป็นกระทู้แรกของเรา ผิดพลาดประการใดขอโทษด้วยนะคะ คือตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะหลานเราเป็นเด็กที่สมาธิมากๆเลย คือเป็นเด็กที่อยู่นิ่งไม่ได้เลยต้องขยับตลอดเวลา หยิบนั้นเล่นนี่รื้อนี่รื้อนั้นไปทั่

เรามาเรียนต่างประเทศแล้วพบว่าโฟกัสไม่ได้ การเรียนแย่ แล้วได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคสมาธิสั้น ADHD ในผู้ใหญ่ ลองถามดูค่าหมอที่นี่แพงสุดๆ เลยติดต่อคุยกับหมอที่ไทยผ่านวิดีโอคอลค่ะ ค่าหาหมอถือว่าโอเคอยู่

ไม่คิดเลยว่าตัวเองจะเป็นหนักถึงขั้นนี้ การใช้ชีวิตของเราหลายปีมานี้ติด ตต.ค่ะ ใช้ดูเพื่อความบรรเทิง ดูคลิปตลก/ดูคลิปทำอาหารดูคลิปแนวผจนภัย/ติด ทวิตเตอร์เพราะใช้ทวิตโพสขายของด้วยใช้โทรศัพท์มือถือแทบตลอ

สวัสดีค่ะ เราอายุเกือบ 30 ปีแล้ว และโดนครอบครัวและคนรอบตัวกดดันให้ขับรถยนต์ แต่เราเป็นสมาธิสั้น และกลัวรถมากๆ เคยขับรถจักรยานยนต์แล้วเกือบเกิดอุบัติเหตุหลายรอบ แต่คนที่บ้านไม่เข้าใจค่ะ เขาไม่ยอมรับโรค

เรื่องมันมีอยู่ว่า น้องชายซึ่งเป็นลูกพี่ลูกน้องร้องไห้บอกว่าอยากตายโวยวายใหญ่ พอถามกับน้องอีกคนที่อยู่ด้วยกันตอนนั้น น้องอีกคนบอกว่าพอดีเปิดประตูเข้าไปในห้องบังเอิญเห็นน้องกำลังเล่นอวัยวะเพศตัวเอง น้อ

ผมเป็นคนสมาธิสั้นตั้งแต่เกิดเดินไปมาจนชนพัดลมพัง เข้ากับคนอื่นไม่เก่ง เอ๋อ คิดช้า ความจำไม่ดี แต่เก่งคณิตอยู่พอตัว ศิลปะไม่ได้เรื่อง ไม่สามารถแก้ปัญหาที่ไม่แน่นอนได้ (หรืออาจหมายถึงเวลาแผนจัดการปัญหาล

รู้สึกว่าช่วงนี้ตัวเองเหม่อบ่อยมากเลยค่ะ คนพูดอะไรก้จำไม่ค่อยได้ ลืมง่าย รู้สึกตาแกว่งๆอยู่ตลาดเวลา โฟกัสอะไรไม่ค่อยได้ ควรแก้ยังไงดีคะ นั่งสมาธิจะช่วยมั้ย แนะนำหน่อยค่ะ

พยายามศึกษาหุ้น แต่ไม่รู้จะต้องเริ่มจากตรงไหน อ่านอะไรก็ไม่มีสมาธิ เหมือนมีความเครียดรุมเร้าในสมองตลอดเวลา ทุกวันนี้ผมเป็นผู้ใหญ่วัย30ที่รู้เรื่องน้อยกว่าเด็กประถมอีกมั้งครับ ไม่รู้เรื่องโน่นเรื่องนี้