แก้สมาธิสั้นยังไงดีคะ

สวัสดีค่ะ เราอายุเกือบ 30 ปีแล้ว และโดนครอบครัวและคนรอบตัวกดดันให้ขับรถยนต์ แต่เราเป็นสมาธิสั้น และกลัวรถมากๆ เคยขับรถจักรยานยนต์แล้วเกือบเกิดอุบัติเหตุหลายรอบ แต่คนที่บ้านไม่เข้าใจค่ะ เขาไม่ยอมรับโรค

เราอยากรู้ว่าคนที่สมาธิสั้น ไอคิวเค้าปกติหรือสูงค่ะ เราวัดกับนักจิตคือต่ำค่ะ สติปัญญาบกพร่องเล็กน้อย แต่ตอนเราไปวัด เราได้นอนแค่3ชม. ไม่ได้กินข้าวไปด้วย บวกกับเราเป็นคนที่จับใจความอะไรไม่ค่อยได้ ตอนนั

สวัสดีค่ะ นี่เป็นกระทู้แรกของเรา ผิดพลาดประการใดขอโทษด้วยนะคะ คือตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะหลานเราเป็นเด็กที่สมาธิมากๆเลย คือเป็นเด็กที่อยู่นิ่งไม่ได้เลยต้องขยับตลอดเวลา หยิบนั้นเล่นนี่รื้อนี่รื้อนั้นไปทั่

สวัสดีค่ะ จากกระทู้ก่อนที่ตั้งเอาไว้ สงสัยว่าตัวเองเป็นสมาธิสั้นหรือป่าว เมื่อวานได้ไปตามนัดกับจิตแพทย์ ผลออกมาว่าเราเป็นสมาธิสั้นจริงๆ อีกไม่กี่วันเราจะสอบ ยาRitalinที่เรากินออกฤทธิ์แค่3-5ชม. เราสามา

เรามาเรียนต่างประเทศแล้วพบว่าโฟกัสไม่ได้ การเรียนแย่ แล้วได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคสมาธิสั้น ADHD ในผู้ใหญ่ ลองถามดูค่าหมอที่นี่แพงสุดๆ เลยติดต่อคุยกับหมอที่ไทยผ่านวิดีโอคอลค่ะ ค่าหาหมอถือว่าโอเคอยู่

ไม่คิดเลยว่าตัวเองจะเป็นหนักถึงขั้นนี้ การใช้ชีวิตของเราหลายปีมานี้ติด ตต.ค่ะ ใช้ดูเพื่อความบรรเทิง ดูคลิปตลก/ดูคลิปทำอาหารดูคลิปแนวผจนภัย/ติด ทวิตเตอร์เพราะใช้ทวิตโพสขายของด้วยใช้โทรศัพท์มือถือแทบตลอ

https://pantip.com/topic/43367518?sc=O81QdDv สืบเนื่องจากกระทู้นี้ครับ ตอนนี้ออกทางร่างกาย นอนไม่หลับหลายคืนติดต่อจนทำงานไม่ได้ สมาธิสั้น อยู่นิ่งไม่ได้ เลยไปพบจิตแพทย์ ได้ยามาทาน นอนได้ดีขึ้น คลายกั

เรื่องมันมีอยู่ว่า น้องชายซึ่งเป็นลูกพี่ลูกน้องร้องไห้บอกว่าอยากตายโวยวายใหญ่ พอถามกับน้องอีกคนที่อยู่ด้วยกันตอนนั้น น้องอีกคนบอกว่าพอดีเปิดประตูเข้าไปในห้องบังเอิญเห็นน้องกำลังเล่นอวัยวะเพศตัวเอง น้อ

เราเป็นมาตั้งแต่เด็กเลยค่ะ มีหลายครั้งเวลาเรียนตอบถูกนะแต่ไม่มั่นใจในคำตอบ ลังเลผลสุดท้ายตอบอันที่ผิด ทั้งๆที่ถ้าเรามั่นใจแต่แรกแล้วตอบไปมันก็ถูกแล้ว อบางทีดันเชื่อคำตอบของคนอื่นมากว่าทั้งๆที่เรารู้สึ

เราเคยเป็นคนที่ใจร้อน เครียดง่าย สมาธิสั้น ไม่เคยคิดว่าจะ "นั่งสมาธิ" ได้เกิน 5 นาทีด้วยซ้ำ แต่พอได้ลองเรียนจริงจังกับสถาบันนี้ ต้องบอกว่า "เปลี่ยน" จริงค่ะ... 📌 หลักสูตรสมาธิของห