นอนตื่นเช้ามาขาแขนชา

ทุกคนคะเราเจอเหตุการณ์หนึ่งค่ะคือเราเป็นนศ.เราอยู่กะพี่สองคนวันนั้นพี่ไปห้องเพื่อนเราอยู่เดียวเรากำลังจะนอนเราก็ได้ยินเสียงจิกๆรัวๆนานเหมือนปากนกอะคะมันดังมาจากหลังห้องเราคืออธิบายก่อนนะคะว่าห้องน้ำเร

นอนหันข้างทับแขนข้างนึงและยกสูงนิดหน่อยค่ะพอตื่นขึ้นมา ปลายแขนแขนชาไม่สามารถขยับนิ้วได้และต้นแขนก็รู้สึกชา แต่ตรงข้อต่อหัวไหล่ขยับได้อยู่ค่ะ ขยับปลายนิ้วไม่ได้เลยยกข้อต่อไหล้ขึ้นพยายามเอาแขนลงจากที่ยก

วันนี้ประมาณ2ทุ่มกว่า อยู่ๆก็รู้สึกหนักหัวยืนเซไปเซมา พอนอนลงไปรู้สึกขาขยับไม่ได้เท้าชามือชา สักพักมือเท้าซีดมาก นิ้วออกม่วงๆเขียวๆเหงื่อออกแต่มือเท้าเย็นมาก เป็นแบบนี้อยู่สักพักใหญ่เพื่อนๆก็เอายาเขีย

ลุงเล่า Ep. 331: อาการจามแล้วเจ็บแปล๊บไปถึงข้อเท้าอาจเป็นสัญญาณของ ภาวะหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท โดยเฉพาะหากอาการปวดร้าวลงขา การจามแรงๆ ทำให้เกิดแรงดันในช่องท้องและหลัง ซึ่งอาจไปกดทับเส้นประสาทที่ส

ช่วงนี้มีอาการชาเกิดขึ้นง่ายมากเลยคะ แบบว่านั่งขัดสมาธิแปปเดียวชาแล้ว หรือนั่งห้อยขาก็ชาๆแล้ว ขาอ่อนแรง หรือบางทีฟุบหลับบนโต๊ะ หรือนอนทับแขนแปปเดียวเกิดอาการชาที่แขน ที่มือ บางวันตื่นมาอาบน้ำ สระผม

ลุงเล่า Ep.326: อาการหมอนรองกระดูกปลิ้นส่วนใหญ่สามารถหายได้เองโดยไม่ต้องผ่าตัด ด้วยกลไกการซ่อมแซมตามธรรมชาติของร่างกายและการดูแลรักษาแบบประคับประคอง  กลไกการหายเองตามธรรมชาติ ร่างกายมีกระบวนก

แปกมั้ยคือเรามีลูกพี่ลูกน้องอยู่คนนึงตอนนั้นเราไปนอนบ้านพี่เค้าโดยมีเรา​ยายแล้วก็ลูกพี่ลูกน้องตอนนั้นนอนร่วมกัน3คน เรานอนขอบยายเรานอนกลางพี่เรานอนข้างยายอีกฝั้งตอนนั้นเราก็ไม่ได้คิดไรหรอกเพราะตอนนั้นเ

ลุงเล่า ep.297: เล่าประสบการณ์ทำ MRI เจอ หมอนรองกระดูกปลิ้นทับเส้นประสาทร้าวลงข้อเท้า ปวดกล้ามเนื้อก้น, ต้นขา ลามไปเอ็นร้อยหวาย เดินได้ แต่ปวดข้อเท้ามาก หาหมอ 3 คน จนมาเจอว่า น่าจะเป็นหมอรองกระดูก