หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
นอนตื่นเช้ามาขาแขนชา
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
คลับสุขภาพ
ออกกำลังกาย
ปัญหาชีวิต
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
นั่งหลับทับแขนตัวเอง ตอนนี้เส้นตึง นิ้วโป้งไม่มีแรง ทายาตัวไหนได้บ้างครับ
อาการคือ พอดีเผลอนั่งหลับ แขนน่าจะไปกดทับกับที่พักแขนหรือเปล่าไม่แน่ใจนะครับ พอตื่น แขนก็ไม่มีแรง คล้ายๆเวลานอนทับแขนตัวเอง ตอนนี้แขนตั้งแต่ศอกลงไปก็ตึงๆ ออกแรง
Betrayer of Humanity
นั่งเล่นเกมคอมพิวเตอร์จนนิ้วก้อยกับนิ้วนางชามาเป็นวัยเเล้วเป็นไรไหมครับ
เรื่องเกิดจากผมเล่นเกมคอมตั้งเเต่เช้าละทีนี้รู้สึกชาๆที่นิ้วก้อยมากๆ เเต่นิ้วนางไม่เท่าไหร่ เล่นสักพักก็ดึงๆนิ้งกำๆ เผื่อจะหาย สัก4ทุ่มเลยลองนอน ตื่นมามันก็ยังช
สมาชิกหมายเลข 6298565
อาการแบบนี้มันบอกถึงอะไรหรอครับ
ตอนนี้ผมมีอาการ ปวดหัวมากลงมาที่คอแล้วไปที่หลัง ตรงคอจะจับได้ตรงเส้นอ่ะครับมันจะเป็นก้อนเล็กๆจับกดดูแต่ไม่เจ็บ ตรงหัวก็มีหลายที่เลยครับ ไหลก็ปวดคือปวดหมดอ่ะครับ
kunmark sunnyday
อาการขาดึงงอกลับตั้งแต่นิ้วเท้าคืออะไรครับ?
ลองหาในเน็ตแล้วก็ไม่เจออาการอะไรที่เกี่ยวกับเราเลย ผมอายุแค่18-19เองครับ เริ่มออกอาการน่าจะ4-5ปีที่แล้ว อาการคือตอนนั่งบนพิ้นราบหรือบนเก้าอี้เมื่อยืดขาซ้าย(เป็น
สมาชิกหมายเลข 3642633
วินพื้นแล้วรู้สึก วูปอกขวาจะเจ็บก็ไม่เชิง
คือผมได้วิดพื้นพร้อมกับกินเวย์โปรตีนควบคู่ไปด้วย มาสักประมาณ เดือนนึง วันล่ะ 100 แล้วมีอยู่วันนึง ผมตื่นนอนแล้วเจ็บหน้าอกขวา ครับแบบบิดแขนก็ปวดจี๊ด ขึ้นมาแล้วผม
สมาชิกหมายเลข 4270841
วัยทำงาน : มีใครได้นอนครบ 8 ชั่วโมงขึ้นไปต่อวันบ้างไหมคะ
ที่แนะนำว่าควรพักผ่อนนอนหลับ ให้ได้วันละ 7-9 ชั่วโมงต่อวัน เอาเข้าจริงๆเป็นเรื่องที่ ทำได้ยากมากๆเลย ยิ่งถ้าอยู่ในวัยทำงานแล้ว การบริหารจัดการเรื่องเวลา ต่างๆ ก
สมาชิกหมายเลข 929079
มีกินหรือทำอะไรที่เป็นตัวช่วยในการนอนอะไรกันบ้างคะ
หรือไม่ต้องทำอะไรก็หลับได้เลย
สมาชิกหมายเลข 911807
เวลาเปิดเจอผมหงอกคุณถอนทิ้งไหม
ตามหัวกระทู้เลยค่ะ เวลาหวีผมสางผมหรือเปิดเจอผมหงอก คุณถอนทิ้งไหมคะ หรือว่าปล่อยไว้แบบนั้น ไปย้อมผม หรือจัดการด้วยวิธีอื่นแทนการถอน เพื่อนๆเจ้าของกระทู้ ที่เริ่ม
สมาชิกหมายเลข 929079
ผมเป็นทนายความมาเกือบ 10 ปี ทำคดีฟ้องชู้มาทั้งชีวิต...แต่ไม่คิดว่าวันหนึ่งจะมาเจอกับตัวเอง
ผมเป็นทนายความมาเกือบ 10 ปี ทำคดีฟ้องชู้มาทั้งชีวิต...แต่ไม่คิดว่าวันหนึ่งจะมาเจอกับตัวเอง ช่วงนี้ไม่รู้ว่าตั้งกระทู้นี้ไปทำไมเหมือนกันครับ อาจจะไม่ได้อยากได้คำ
สมาชิกหมายเลข 9356040
พออายุใกล้ 50 ถึงเริ่มเข้าใจ ว่าทำไมหลายคนอยากเกษียณเร็ว
เมื่อก่อนผมเคยคิดนะครับว่า คนที่อยากเกษียณเร็ว คือคนขี้เกียจทำงาน แต่พออายุมากขึ้น เริ่มเข้าใจว่าหลายคนไม่ได้ “เกลียดงาน” หรอก แค่เริ่มเหนื่อยกับชีวิตที่ต้องรีบ
GooTAR
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
คลับสุขภาพ
ออกกำลังกาย
ปัญหาชีวิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
นอนตื่นเช้ามาขาแขนชา