ผมอายุ 14 ไม่ค่อยได้นอนมาเป็นเวลานานจะส่งผลอย่างไรบ้างครับ ?

สาเหตุที่ไม่ค่อยได้นอนคือ ทำใบงานของโรงเรียนในเวลากลางคืนติดต่อกันมาเป็นเวลานาน ตอนที่ได้ไปโรงเรียนก็เห็นเพื่อนที่เคยเตี้ยกว่าผม สูงกว่าผมกันเกือบทุกคนแล้ว ผมจะหยุดสูงมั้ยครับ ถ้าหยุดสูงผมจะมีวิธีแก้ไขอย่างไรบ้าง