ติดโควิดทานคอลลาเจนได้มั้ยคะ

สวัสดีค่ะทุกคน , เราเริ่มสนใจอยากทานคอลลาเจนบ้างแล้วล่ะค่ะ แต่รูปแบบคอลลาเจนมันมีหลายแบบ 1)เม็ดแคปซูล 2)ผงชงแล้วดื่ม 3)แบบเครื่องดื่มที่มีส่วนผสมของคอลลาเจน น่าจะมีแค่นี้เนอะ แต่มันติดอยู่ที่ว่า แบบท

ผงชงดื่ม ที่ช่วยเรื่องผิว มีมากมายหลายยี่ห้อ ไม่ว่าจะเป็น คอลลาเจน กลูต้า และอะไรต่อมิอะไรมากมาย ที่ขายทั่วไปตามท้องตลาด ช่วยเรื่องผิวได้จริงๆมั้ยคะ ตอนนี้กำลังสนใจ อยากจะทานบ้าง มีเพื่อนๆคนไหนเคยดื

เราเพิ่งฉีดวัคซีนไปวันนี้ เลยอยากรู้ว่าสามารทานคอลลาเจนได้ตอนไหน หรือต้องเว้นไปกี่อาทิตย์คะ

.

คุณย่าของเราอายุ 60 กว่าปีแล้ว เวลาโดนอะไรเกี่ยวนิดหน่อยก็เป็นแผลง่าย แล้วผิวก็จะยุ่ยๆเปื่อยๆ เห็นแล้วเราก็สงสารเวลาแกเป็นแผล เราเลยแนะนำให้ทานคอลลาเจนกับนมถั่วเหลือง(ปกติย่าเราไม่ชอบดื่มนมถั่วเหลือง)

search ข้อมูลเก่าๆ มีคนให้ข้อมูลเยอะมากว่ากินคอลลาเจนไปก็ไม่ได้ประโยชน์อะไร ดูดซึมไม่ได้ กินเนื้อหมู กินไข่ดีกว่า คอลลาเจนเป็นแค่ความเชื่อ เป็นการตลาด เรามีปัญหาผิวพรรณหนักมาก รวมทั้งข้อเข่าก็มีปัญหา

เป็นมือใหม่หัดกินอาหารเสริมค่ะ เคยลองกินยี่ห้อหนึ่งแล้วรสมันคาวมากๆ ไม่ชอบเลย เลยคิดว่าขอคำแนะนำจากคนที่เคยกินดีกว่า อยากได้แบบชงดื่มเพราะเป็นคนชอบดื่มน้ำ แนะนำมาได้นะคะ ขอแบบที่ทานง่ายๆนะ

พอดีตอนนี้กำลังหาข้อมูลอยู่ค่ะ สนใจอยากลองทานตัวคอลลาเจนที่แบบชงดื่มค่ะ ตอนนี้ดูเป็นของ Magic Amino Collagen 200G. กระป๋องนะคะ กับ Neocell Super Collagen+C 6000 mg Type 1&3 Powder อยากทราบว่า 2