ใครเคยทาน "ไอริช ชงดื่มผิวขาว" บ้างคะ

เหตุผลหลักที่สาวๆ เลิฟแก้วมังกรมากที่สุด ก็เพราะเป็นผลไม้ที่ แคลอรีต่ำมาก แต่ให้ใยอาหารสูงมากค่ะ การทานแก้วมังกรช่วยให้เรารู้สึกอิ่มท้องนานขึ้น ลดการกินจุกจิกระหว่างวันได้ดีเยี่ยม แถมยังมีกากใยที่ช่วย

ช่วงนี้เห็นเทรน “Cloud Skin” มาแรงมากๆในปีนี้ เลยหาข้อมูลมาสรุปให้เข้าใจง่าย ๆ ค่ะ 👇 Cloud Skin คืออะไร? คือผิวที่ “นุ่ม ฟู ละมุนเหมือนเมฆ” ดูสุขภาพดีแบบเป็นธรรมชาติ ไม่ฉ่ำวาว

คอลลาเจนแบบชงกับแบบเม็ดแบบไหนดีกว่ากัน ยี่ห้อไหนดีกินแล้วผิวขาวกระจ่างใสที่สุด

อยากให้ช่วยแนะนำคอลลาเจนแบบทานหน่อยค่ะ เอาแบบผิวฟู ลดริ้วรอยเหี่ยวย่นค่ะ อายุเลข3แล้ว เลยอยากหาพวกวิตามิน อาหารเสริมหน่อยค่ะ