ร่าเริงเกินไปอยากให้มันลดลง

เราเป็นคนร่าเริงเกินไปค่ะ อยู่กับเพื่อนก็จะร่าเริงมากๆ ดีดๆเลยค่ะ พอกลับมาบ้านจะรู้สึกว่าเราร่าเริงเกินไปคนรอบตัวรำคาญหรือเปล่า คือหนูเคยถามเพื่อนแล้วนะคะว่ารำคาญไหม เพื่อนก็ตอบแค่ว่า ไม่ได้รู้สึกรำคาญหรืออะไร แต่ก็อดคิดไม่ได้จริงๆค่ะว่าคนรอบตัวจะรู้สึกอย่างไร อยากพูดให้น้อยลง มีวิธีไหนบ้างคะ