ทำงานไกลบ้านไกลคนรักรับมือกับความเหงายังไงบ้างคะ

เราทำงานไกลบ้าน ไกลคนรัก ไกลเพื่อน มาอยู่คนเดียวแบบไม่รู้จักใคร เหมือนมาเริ่มต้นใหม่ ตอนนี้ทำงานได้สักพักแล้วแต่ยังไม่ถึงปี เป็นงานราชการ ย้ายก็ลำบาก ลาออกก็ไม่รู้จะไปทำไร คนที่ทำงานก็ไม่ค่อยโอเคเท่าไหร่ อยู่บ้านพัก เพื่อนก็ไม่มี มีแต่รุ่นผู้ใหญ่เลย เราเพิ่งจบใหม่ เลยมีเราคนเดียวที่เป็นเด็ก นานๆที่ถึงจะได้กลับบ้าน เวลาทำงานเหนื่อย เฟล รู้สึกแย่ ก็อยู่บ้านคนเดียว ทำได้มากสุดก็แค่โทรไปบ่น เช้าต่อมาก็วนลูปเดิม รู้สึกว่าเวลาทำงานจะมองแต่นาฬิกา อยากเลิกงาน อยู่ตัวคนเดียว ไม่มีใครเข้าใจเราจริงๆ ต้องปรับตัวเองหลายอย่าง จนบางทีก็อึดอัด ถ้าอยู่ใกล้บ้านอย่างน้อยๆเลิกงานก็ได้กลับไปกินข้าวที่บ้านกับครอบครัว สำหรับเรามันเป็นการเริ่มต้นทำงานที่ไม่ค่อยโอเคเลย สิ่งแวดล้อมไม่โอเคเลย เวลาทำงานก็มีแต่เรื่องเครียด ไม่ทราบว่ามีวิธีรับมือกับอาการแบบนี้ยังไงบ้างคะ ช่วยแนะนำหน่อยค่ะ