เวลาที่เหงาๆ เพื่อนๆทำอะไรกันบ้างครับ

ช่วงนี้ตื่นมา มันจะรู้สึกเบื่อๆ เหนื่อยๆ หัวหนักๆ เหมือนมีความรู้สึกเป็นร้อยเป็นพันอยู่ในหัว แต่ก็ไม่รู้ว่าตัวเองรู็สึกอะไร สามารถร้องไห้ได้ตลอดเวลา ร้องไห้ง่ายจนรู้สึกว่ามันแปลก ง่วงมากกกแต่นอนไม่หลั

รู็สึกเบื่อแบบ ไม่รู็จะทำอะไร ดูหนังดูซีรีย์ก็แล้ว จนมันมาถึงจุดอิ่มตัว คนคุยก็ไม่มี ทำยังไงดี

ช่วงหลังๆมานี้ผมไม่รู้เป็นอะไรผมรู้สึกเหงาทั้งๆที่มีทั้งครอบครัว พ่อ แม่ พี่ และเพื่อนแต่ยังรู็สึกเหงา พยายามให้อะไรทำทั้งออกกำลังกาย เล่นเกม มันก็ไม่หาย บางคืนผมนอนไม่หลับอยู๋จนตี4ตี5รู้ทั้งรู้ว่ามัน

เพิ่งมีอาการว้าเหว่เมื่อ4-5วันที่ผ่านมา พอตกเย็น ก็รู้สึกเหงาๆ ใครที่อยู่ตัวคนเดียว มีวิธีแก้ความเหงายังไงบ้าง ตอนนี้ทำได้แค่ให้มันผ่านไป รอวันศุกร์กลับไปทำงานตามปกติ ทุกอย่างคงจะกลับมาเหมือนเดิม

คือผมทำงานเป็นวิศวกรไฟฟ้ารัฐวิสาหกิจครับ งานของผมเป็นงานที่สามารถทำคนเดียวได้ครับ บางวันอารมณ์ไม่ดีก็ไม่ได้คุยกับใครในที่ทำงาน แต่ถ้ารู้สึกเบื่อหรือเหงาจะโทรไปคุยกับเพื่อนข้างนอก แบบนี้ผิดไหมครับ

พี่ชายผมเป็นซึมเศร้า แต่ถึงพี่ผมเป็นซึมเศร้าผมก็ไม่ค่อยได้คุยกับพี่ชาย เพราะเนื่องด้วยผมเป็น ผช.ที่ไม่ค่อยพูดกับคนในครอบครับสักเท่าไหร่ ถึงผมจะรู้สึกว่าพี่ผมมันทั้งเหงางเศร้า แต่ผมก็ยังไม่ค่อยได้คุยกั

เวลาอยู่คนเดียวแล้วเบื่อๆ ทำอะไรแล้วมีวิธีแก้เบื่อโดยที่ไม่ใช่วิธีพื้นฐานทั่วไปอย่างเช่นดูหนังฟังเพลง

สวัสดีค่ะ เราอยากรู้ว่าคนอื่นมีใครเป็นแบบเราบ้าง มาแชร์กันหน่อยค่ะ ว่าเราไม่ได้เหงาคนเดียว คือเรารู้สึกโดดเดี่ยวมากเลยค่ะ เหงามาก เราอยู่บ้านคนเดียว กินนอนคนเดียว ทำงานกลับบ้านวนลูปแบบนี้ไปทุกวัน เพื

คือช่วงนี้ เรา รู้สึก เบื่อกับงานที่ทำอยู่มากๆ รู้สึกว่า มันเริ่มน่าเบื่อ ไม่ตื่นเต้น หรือท้าทายแล้ว อยากจะหางานที่มัน ยากมากขึ้น เพื่อพัฒนา และเพิ่มประสบการณ์ ให้กับตัวเอง แต่ด้วย อะไรหลายๆอย่าง เลย

อยากปรึกษาเรื่องเพื่อนของแฟนที่ toxic มาก คือเราเป็นซึมเศร้าอยู่แล้ว  และไม่ได้ชอบกินเหล้าหรือของมึนเมาอะไรเท่าไหร่ แต่เพื่อนแฟนจะชอบชวนแฟนบ่อยมากทั้งที่รู้ว่าเราไม่อยากให้แฟนไปเท่าไหร่  เพร