เป็นคนที่แคร์คำพูดของคนอื่นมาก

สวัสดีค่ะ คือเราชอบแคร์คำพูดของคนอื่นมากเกินไปพอเขาพูดอะไรนิดหน่อยเราก็เก็บไปคิดมากตลอด พอเวลาคิดมากเราก็ซึมไปทั้งวันเลยค่ะ คือตอนนั้นเราไปโรงเรียนตามปกติแล้วครูก็ว่าเราเพราะเราแค่ไม่เก่งคณิตศาสตร์แล้วเขาบอกว่าน่าให้ไปผูกคอ/ตาย แล้วคือเขาพูดดังมากแล้วเพื่อนทุกคนก็ได้ยินหมดเพราะตอนนั้นนั่งเรียนอยู่ ตอนนั้นเราก็ร้องไห้ต่อหน้าเพื่อนเพราะครูพูดตะคอกใส่เรา แล้วเราไม่ได้เอาไปบอกกับแม่หรือผู้ปกครองเลย หลังจากนั้นเราก็ไม่กล้าไปโรงเรียนเพราะว่าเราไม่อยากเจอครูคณิตค่ะ พอเราไม่อยากไปโรงเรียนพ่อแม่เราก็ว่าตลอดว่าทำไมไม่ไปโรงเรียน แต่เราก็ไม่กล้าบอกว่าเราเจออะไรบ้าง อยากทราบว่ามีวิธีไหนที่ทำให้เลิกคิดมาก เลิกแคร์ คำพูดของคนอื่นมากเกินไปคะ