หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากไหล่สวยแบบไอดอลต้องทำยังไง?
กระทู้คำถาม
K-POP
มีโอกาสได้ดูfancamของxiaotingแล้วรู้สึกว่าไหล่สวยมากไหปลาร้าด้วย ชอบมากๆ เจนนี่Bpอีกคน ใครพอจะมีคลิปหรือวิธีออกกำลังกายแนะนำมั้ยคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
JENNIE กลายเป็นมาตรฐานทองคำสำหรับสิ่งที่หลายคนเรียกว่า “ไหล่ 90 องศาที่สมบูรณ์แบบ”
สาวเกาหลีฉีดฟิลเลอร์ไหล่เพื่อให้ได้ “ไหล่ 90 องศา” แบบเจนนี่ BLACKPINK ดูเหมือนว่าความหลงใหลล่าสุดของเกาหลีใต้คือการเสริมไหล่ เจนนี่วง BLACKPINK กลายเป็นมาตรฐานทองคำสำหรับสิ่งที่หลายๆคนเ
Paint it Black
เพลงที่ถูกสตรีมมากที่สุดโดยเกิร์ลกรุ๊ป K-pop เจน 4 ในปี2025 บน Spotify
เพลงที่ถูกสตรีมมากที่สุดโดยเกิร์ลกรุ๊ป K-pop เจน 4 2025 on Spotify: 1. LE SSERAFIM - Hot 126m 4. LE SSERAFIM - Come over 61m 7. LE SSERAFIM - Different 32m 8. LE SSERAFIM - Ash 31m 9. LE SSERAFIM -
สมาชิกหมายเลข 1143529
LE SSERAFIM 'SPAGHETTI' ติดชาร์ต Apple Music Global นานที่สุดของเกิร์ลกรุ๊ปเจน 4 ปี 2025
LE SSERAFIM 'SPAGHETTI' (ft. J-hope) กลายเป็นเพลงของ K-POP เกิร์ลกรุ๊ปเจน4 ที่ติดชาร์ตบน Apple Music Global ยาวนานที่สุดในปี 2025 ปัจจุบัน LE SSERAFIM เป็นเกิร์ลกรุ๊ปเจน 4 ที่ติดชาร์ตหลัก Global ยาวน
สมาชิกหมายเลข 5751818
ปัจจัยใดทำให้ยอดวิว Fancam Karina ถึงโดดมากกว่าเพื่อนในเจนเดียวกันครับ
เสื้อผ้าหน้าผม ลายเต้น?
สมาชิกหมายเลข 7185032
ตอนนี้ le sserafim ถือว่าเป็น gg เบอร์ 1 เจน 4 ได้รึยัง
สมาชิกหมายเลข 8898572
ปรับเปลี่ยนบุคลิกภาพยังไงดี
ผมเป็นคนไหล่แคบ ไหล่ตก แต่หลังไม่คอม เรื่องออกกำลังกายนี่ไม่ขาด วิดพื้นบ่อย แต่ทำไมผมยังไหล่แคบไหล่ตกอยู่ดีทำไงดีครับ!!อีกอย่างผมหัวโตด้วยครับไม่รู้จะเกี่ยวรึเปล่า - -อีกอย่างกระดูกไหปลาร้าผมคดโค้งเข้
สมาชิกหมายเลข 2210415
ถ้าไหล่ไม่ได้กว้าง แต่ทำถ้าบริหารลดไหล่กว้างจะเป็นยังไงคะ
https://www.youtube.com/watch?v=R69fU-0l4JE ตามคลิปนี้เลยค่ะ เราเป็นคนที่ไหล่ไม่ได้กว้างมากนะ มันพอดีสำหรับเรา แต่เราแต่เป็นคนไหล่ห่อ ไหล่หนา ไหล่ตกและก็ต้นแขนใหญ่ด้วย¡-¡ ซึ่งในคลิปเป็นท่
สมาชิกหมายเลข 6140003
คิดเห็นยังไงกับการที่ผู้พัฒนาไอดอลต้องการเฟ้นหา next จองกุก และ next เจนนี่
ไถทวิตผ่านๆ เห็นข่าวที่ว่าตอนนี้เหล่าบรรดาแมวมอง หรือ ผู้พัฒนาไอดอลอะไรสักอย่างนั่นแหละ พยายามตามหาหรือพยายามสร้างไอดอลที่คล้ายกับจองกุกและเจนนี่ โดยการเอาจองกุก และ เจนนี่มาเป็นต้นแบบ
สมาชิกหมายเลข 7343406
ออกกำลังกายยังไงให้ตัวช่วงล่างเล็กลง แต่ส่วนบนเข่นไหล่ ไม่ดูผอมมาก
เป็นคนไหล่เล็กมาก แต่ช่วงสะโพกต้นขาใหญ่ พอเริ่มอ้วนออกกำลังกาย แต่ผลที่ออกมา ช่วงล่างไม่เล็กลงเลย แต่หน้าตอบ ไหปลาร้าดูลึก เหมือนคนไม่สบายเลย ควรออกกำลังกาย หรือเวทท่าไหนที่ช่วยได้บ้างคะ
Centauri
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
K-POP
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากไหล่สวยแบบไอดอลต้องทำยังไง?