ไมโลผสมนมโค?

ล่าสุดดื่มโกโก้กับนมโอ๊ตติดต่อมา 2 อาทิตย์ น้ำหนักขึ้นพรวดๆ เลยลองมาเช็คแคลดู วันนี้เลยขอสรุปมาให้ดูชัดๆ เทียบกันที่ปริมาณ 1 แก้ว (200-250 มล.) ครับ ตารางเทียบแคลอรี่ (โดยประมาณ) นมสด รสหวาน 160 - 2

นี่คือ นมอัลมอนด์พี่โก๋แก่ Nut Natur Almond Milk พอลองดื่ม สิ่งแรกที่รู้สึกคือความเบา ดื่มง่าย ไม่หนักท้อง ตัว Original จะมีความหวานอ่อนๆ กลิ่นอัลมอนด์ชัด ให้ความรู้สึกนุ่มๆ คล้ายดื่มนมพืชทั่วไป ส่ว

เพิ่งรู้...ว่าดื่มนมและนมถั่วเหลืองพร้อมอาหารไม่ได้ ควรดื่มหลังอาหาร 2 ชั่วโมง / หรือช่วงที่ท้องว่าง แคลเซียมในนมและไฟเตทในนมถั่วเหลืองทำให้การดูดซึมธาตุเหล็กลดลง ผลตรวจเลือดจึงรายงานออกมาว่ามีปริมา

จากประเด็นถกเถียงเรื่องคุณภาพนมโคไทยที่กำลังได้รับความสนใจในสื่อสังคมออนไลน์ ล่าสุด เมื่อวันที่ 10 พฤศจิกายน 2568 แบรนด์ Mace Milk ได้ออกแถลงการณ์ชี้แจงข้อเท็จจริง โดยระบุว่าไม่มีส่วนเกี่ยวข้องกับเนื้