จะรู้ได้ยังไงว่าน้ำเต้าหู้เจ้านี้ทำมาจากถั่วเหลืองจริงๆ ไม่ใช้แป้ง ครับ

สำหรับผู้ที่ย่อยแล็กโทสบกพร่อง (Lactose Intolerance) แพ้โปรตีนนมวัว หรือผู้ที่รับประทานมังสวิรัติ (Vegan/Vegetarian) นมพืชเป็นทางเลือกที่ได้รับความนิยมสูง ซึ่งแต่ละชนิดก็มีคุณค่าทางโภชนาการและรสชาติที

น้ำเต้าหู้เป็นเครื่องดื่มยอดนิยมที่หาดื่มง่าย มีประโยชน์มากมายจนหลายคนเลือกที่จะดื่มเป็นประจำทุกวัน แต่การดื่มน้ำเต้าหู้ทุกวันดีจริงหรือไม่? มีข้อดีข้อเสียอย่างไรบ้าง? วันนี้เราจะมาไขข้อสงสั

ย้อนไปเมื่อหลายปีก่อน เรามีเพื่อนอยู่คนนึงที่ลูกสาวเค้าแพ้แป้ง เพื่อนเคยบอกว่าเนี่ยะลูกสาวมักจะพูดกับเค้าทุกครั้งเวลาเดินผ่านร้านเค้กว่า ทำยังไงหนูจะได้กินแบบนี้บ้าง มันอร่อยมั๊ย ณ ตอนนั้นบอกเลยว่าพวก

นมจากสัตว์ : นมวัว นมควาย นมแพะ นมจากพืช : นมถั่วเหลือง นมถั่วเปลือกแข็งต่าง ๆ เช่น นมอัลมอนด์ นมพิสตาชิโอ นมแมคคาเดเมีย ฯลฯ https://www.facebook.com/share/p/1E6FF3eAEu/?mibextid=wwXIfr แหล่งของนมท