นมเอ็นชัว แบบผง ถ้ากินตอนเย็นๆ ตอนค่ำๆ จะทำให้อ้วนมั้ยคะ

😁

สอบถามค่ะ อยากรู้ว่านมเอนชัวร์นี่คือ ดื่มได้ไหมถ้าไม่ได้เป็นอะไร? มีใครดื่มถึงแม้ว่าจะไม่ป่วย หรือสูงอายุไหมคะ? จะอ้วนขึ้นไหม? มันเป็นโปรตีนอะค่ะ แล้วทำไมถึงดื่มได้ อยากรู้ค่ะ พอดีนี่แอบชิมของคุณยายแล

ขอสอบถามเพื่อนๆที่กินพวกอาหารเสริมหน่อยนะครับ ส่วนตัวผมนั้น กำลังเล่นกล้ามมาสักพัก ซึ่งเท่าที่ลองทำตามคือกินไข่ขาว และ พวก เวโปรตีนแล้ว รู้สึกเกิดอาการเบื่อๆ จนมาเจอกับเจ้านี้ เนื่องจากญาติป่วยก็ให้เจ

ผมอ่านข้างกระป๋องแล้วไม่แน่ใจครับ คือเขาให้ใส่นม 6 ช้อนตวงที่แถมมาในกระป๋องนมกับน้ำแค่ 195 มล. ผมลองใช้เหยือกน้ำที่มันมีขีดบอกมล.ตวงน้ำดูแล้วมันนิดเดียวเองประมาณแก้วนึง ดูแล้วจำนวนนมผงกับน้ำแทบจะเท่าก

คุณยายอายุ 87 ปี ตอนนี้ปัญหาคือ แกเบื่ออาหาร ไม่กินอาหารเลยครับ ไม่ว่าจะของชอบของไม่ชอบอะไร กินทีต้องทะเลาะกันที  น้ำหนักลดลงอย่างเห็นได้ชัดครับ จนจะไม่ไม่มีแรงจะเดินแล้ว ก็พยายามให้กินมากที่สุด

ผมจะทำการ Bulk คำนวณแคลอรี่รวม แล้วแบ่งเป็น 5 มื้อ ผมกินลำบากจัดเลย แต่ถ้าผมชงผงเอนชัวร์โกลด์ดื่มเพื่อทดแทนมื้ออาหารสัก 2-3 มื้อ/วัน และมื้อที่เหลือก็กินปกติได้ไหมครับ? ขาดเหลืออะไรก็เติมเวย์โปรตีน, ข

กินensureอยู่ รู้สึกสดชื่นดีตอนตื่น อยากทราบว่าในท้องตลาดมีอะไรเป็นอาหารแนวนี้อีกบ้างครับ แนะนำได้ตามหลักโภชนาการ สารอาหาร แต่กรุณาไม่ขายตรงนะครับ เดี๋ยวโดนลบ