เบต้าแคล

ตามหัวข้อค่ะแค่เดินหรือนั่งบางครั้งจะได้ยินเสียงกระดูกจากเข่าค่ะ เวลายืดแขนก็จะดังเหมือนกัน เราเป็นอะไรหรือป่าวคะ

คือผมเป็นมือใหม่หัดวิ่ง ช่วงเดือนแรกๆ ผมวิ่งได้ไม่ถึง 2 โล แบบ30 วัน วิ่งได้ แค่20 วัน  พอเดือนทีพอเดือนที่2 เริ่มฟิตขึ้น ไม่เหนื่อย  เลยวิ่งได้ 4 โลแบบสบายๆ  ทีนี้พอทีนี้พอเข้าเดือนที่

เป็นมานานแล้วคะ เวลา ขยับตัว เสียงจาก หัวเข่า ตามข้อต่อ ต่าง ๆ ชอบมีเสียงก๊อปแก๊ป มียากินไรแล้วหายไหมคะ

ไปสมัครงานร้านสดวกชื้อเจอแบบนี้อยากรู้ว่าเป็นเพราะชื่อติดแล็คลิสหรือป่าวคับ การขาดการตอบกลับจากผู้สรรหา:ผู้สรรหาบุคลากรที่เคยสนใจคุณหยุดการติดต่อกลับอย่างกะทันหันการถูกนายจ้างเมินเฉย:นายจ้างที่อาจสนใจ

คือเราชอบออกกำลังกายคะ เล่นโยคะประจำ แต่สงสัย ไม่ว่าจะทำท่าอะไรก็ตาม กระดูกชอบลั่น มีเสียงดังก๊อปแก๊ปตลอดเหมือนคนแก่ นี่เป็นอาการปกติของคนวัน30ยังแจ๋วรึเปล่าคะ พอเริ่มแก่ ร่างกายเริ่มร่วงโรย รึเราผอมเ

เคยออก t25 รู้สึกว่า ยุบไวมาก  แต่ หลายเดือนมานี้มีปัญหาข้อเข่าอักเสบ เลยออกกำลังกายหนักไม่ได้ ทำให้ ไม่ควบคุมพฤติกรรมการกิน รวมทั้งโยโย่ ด้วย เนื่องจาก ออกกำลังกายหนังไม่ได้  ตอนนี้ อาการปว

เล่นบาสแล้วปวดเข่าคับ อยู่แค่ ม.2 เล่นบาสทุกวันวันละ30นาที-1ชั่วโมง กลัวเข่าเสื่อมมาก มีคนแนะนำใส่รองเท้าบาสจะช่วยได้ จิงป่าวคับ?? ใครแนะนำอะไรได้บอกด้วยคับ

คือเวลาที่ผมยึดพื้นอ่ะคับ มันมีเสียงก๊อดๆๆ บริเวณข้อศอกคับ กระดูกผมมีปัญหาหรือป่าวคับ

ถ้ายังไม่พัฒนาการขับรถให้ดีขึ้น และไม่ให้เกิดอันตรายต่อคนอื่น ผมจะเลิกใช้แก็ส และใช้เครื่องใช้ไฟฟ้าแทน วันนั้น แม่ผมกำลังเดินผ่านหน้ารถกะบะมาจอดรับถังแก็ส พนักงานขับรถ เยียบคันเร่งเกือบชนแม่ผม แม่ผมแ