หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากร้องไห้แต่ร้องไม่ออก
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
คือทุกคนเคยเป็นกันมั้ยคะ อยากร้องไห้แต่ร้องไม่ออก มันอึดอัดมากเลยอยากปลดปล่อยแต่มันร้องไม่ออก คือมันมีเรื่องเครียดเราเลยอยากระบายมาออกมา แต่เราติดตลกทำเป็นว่าตัวเองไม่เศร้ามาตลอดเลยค่ะ แต่บางทีเราก็อยากร้องออกมาบ้าง มันอึดอัดสุดๆเลย😔
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เหนื่อยค่ะ ไม่มีความสามารถในการรับมือกับความเครียดเลย
พักหลังๆมานี่ รู้สึกเหนื่อย หดหู่ใจ ไม่อยากตื่น ไม่อยากทาน กำลังรู้สึกแบบนี้ค่ะ แต่ไม่เคยพบแพทย์เลยค่ะ รู้สึกเหนื่อย เวลาคนที่ทำงานคุยด้วย แค่จะอ้าปากตอบก็เหนื่อยแล้ว มันตึงๆ อื้ออึง หนักๆหน่วงๆอยู่ใ
สมาชิกหมายเลข 5624057
เราเขาข่ายเป็นโรคซึมเศร้ามั้ย?
สวัสดีนะคะ เราชื่อพลอย นี่เป็นกระทู้แรกของเรา คือเราเครียดมากๆ ไม่มีกระจิตกระใจจะทำอะไรเลย นอนอย่างเดียว ข้าวไม่กิน บางทีก็ร้องไห้ เศร้าตลอดเวลา คิดวนในหัวว่าตัวเองเกิดมาเพื่ออะไร ถ้าไม่มีเราอยู่บนโลก
สมาชิกหมายเลข 5347400
ใครไม่ชอบงานกลุ่มบ้างง
ขอที่ระบายหน่อยค่ะ คือเรื่องที่เจอมามันทำให้เราเครียดแล้วก็อึดอัดมากๆแบบว่า วันอาทิตย์เพื่อนๆเขาก็นัดทำงานกลุ่มกันแล้วคือแบบวันนั้นเรามีธุระพอดีด้วยแล้วเราไปสายประมาณ10นาที เราก็ถามเพื่อนว่าเรามีธุระน
สมาชิกหมายเลข 8456798
งานหนักจนเครียดไหม
งานหนักจนเครียดไหม มีใครมีวิธีคลายเครียด เติมพลังบวกกัน มาแชร์กันครับ วิธีเบื้องต้นที่จะช่วยคลายเครียดจากงาน หยุด "โทษตัวเอง" ว่าทำได้ไม่ดีพอ จำไว้นะ: แค่คุณ "พยายาม" มันก็ดีพอแล
สมาชิกหมายเลข 7324514
ขอระบายTT
คือเราแบบเหนื่อยอะแม่ก็ไม่เคยเข้าใจเราเลยมีปัญหาเล็กน้อยก็บ่นด่าตลอดคือแค่คำให้กำลังใจเค้ายังไม่เคยพูดให้ได้ยินทุกวันนี้มีแต่คำด่าๆคำหยาบจนบางทีเราเลือกที่จะเงียบละฟังเฉยๆเพราะรู้ว่าพูดไรไปอธิบายไรไปเ
สมาชิกหมายเลข 8538028
ระบาย
รู้สึกหายใจไม่ทั่วท้องรู้สึกเหนื่อยๆกรีดเเขนตัวเองไปเเล้วชาไปทั้งหมดเลยคิดจะจะกินยาเเก้เจ็บท้องประจำเดือนให้หมดละร้องไห้ละกริ๊ดออกมากเคยกรีดลิ้น ขา คอ หน้าอก 🥲
สมาชิกหมายเลข 8905697
อาการแบบนี้เสี่ยงเป็นซึมเศร้าไหมคะ
ในช่วงนี้เรารู้สึกมีปัญหามากมายมาชนเราหนักมากๆคะ แต่หนักสุดก็คงเพราะเราทะเลาะกับเพื่อนหนักมาก แล้วภายในกลุ่มมีทีท่าว่าเขาเมินเรา เรากลับบ้านมาร้องไห้ทุกวันที่โรงเรียนก็ร้องคะ มีการเคลียรกับเพื่อนไปสอง
สมาชิกหมายเลข 8977879
คุณว่าสังคมทุกวันนี้ กดดันกว่า 40 ปีก่อน คนเครียดหนักกว่า 50 ปีก่อน อย่างมากมั้ย
หรือ เป็นเพราะ เรามีพื้นที่ปลดปล่อยมันออกมาทางโซเชียล ทางสงคมออนไลน์ มากขึ้น เราจึงเห็นบ่อยขึ้น ในขณะที่อดีต เรามีแค่ดีเจอ่านจดหมายระบายความทุกข์ เรามีศาลาคนเศร้าให้คำปรึกษาเดือนละหน เรามีเพื่อนตัวเป็
สมาชิกหมายเลข 3388307
ยี่ปุ่นเปิดบริการสุดแปลก ชับน้ำตาด้วยหนุ่มหล่อบำบัดความเคลียด
ญี่ปุ่นเปิดบริการสุดแปลก "ซับน้ำตาด้วยเทพบุตร” บำบัดความเครียด . เบื่อไหมที่ร้องไห้คนเดียว? อยากมีใครมาซับน้ำตาให้ใช่มั้ย? ถ้าอยู่ที่ญี่ปุ่น บริการนี้คือคำตอบเพราะที่นั่นมีเทรนด์สุดแปลกและน
สมาชิกหมายเลข 7186175
เคยเป็นกันมั้ย? ... เหนื่อย ... ที่ไม่รู้ว่าเหนื่อยอะไร
เคยเป็นกันมั้ย? ... เหนื่อย ที่ไม่ได้เหนื่อยกาย ที่นอนหลับพักผ่อนก็หาย แต่มันเหนื่อยอยู่ข้างใน เหนื่อยอะไรก็ไม่รู้ บางทีก็รู้สึกอยากกินอะไรก็ไม่รู้ แต่พอได้กินไม่ได้รู้สึกดีขึ้น ทุกวันนี้ยังนอนหลับไ
นางสาวสมชาย
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากร้องไห้แต่ร้องไม่ออก