หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากร้องไห้แต่ร้องไม่ออก
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
คือทุกคนเคยเป็นกันมั้ยคะ อยากร้องไห้แต่ร้องไม่ออก มันอึดอัดมากเลยอยากปลดปล่อยแต่มันร้องไม่ออก คือมันมีเรื่องเครียดเราเลยอยากระบายมาออกมา แต่เราติดตลกทำเป็นว่าตัวเองไม่เศร้ามาตลอดเลยค่ะ แต่บางทีเราก็อยากร้องออกมาบ้าง มันอึดอัดสุดๆเลย😔
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
การร้องไห้ ช่วยอะไรเราได้บ้าง
🌺การร้องไห้หลายคนคงหวนคิดถึงในตอนที่ทุกคนยังเด็กที่มีการร้องไห้ และมีน้ำตาไหลออกมา แต่ในความจริงการร้องไห้ที่มีน้ำตาไหลออกมามีอยู่ในทุกเพศวัยจนกระทั่งผู้สูงวัยก็มีการร้องไห้ที่มีน้ำตาไหลออกมาได้เช่นกั
สมาชิกหมายเลข 6509468
เราเขาข่ายเป็นโรคซึมเศร้ามั้ย?
สวัสดีนะคะ เราชื่อพลอย นี่เป็นกระทู้แรกของเรา คือเราเครียดมากๆ ไม่มีกระจิตกระใจจะทำอะไรเลย นอนอย่างเดียว ข้าวไม่กิน บางทีก็ร้องไห้ เศร้าตลอดเวลา คิดวนในหัวว่าตัวเองเกิดมาเพื่ออะไร ถ้าไม่มีเราอยู่บนโลก
สมาชิกหมายเลข 5347400
เวลาเครียดหนักๆ แต่ไม่อยากเล่าให้คนรู้จักฟัง จัดการความรู้สึกกันยังไงบ้าง ชวนมาแชร์กัน
ช่วงที่ผ่านมาผมเรียนหนักมาก นั่งปั่นโปรเจกต์เขียนโค้ดจนดึกแทบทุกวัน พอหัวตันหรือเจอปัญหาแก้ไม่ตกมันก็กลายเป็นความเครียดสะสม อาการมันอึดอัดอยู่ข้างใน(มันแน่นอกแต่ยกไม่ออก) จะทักหาเพื่อนก็ดึกเกินไปจนเกร
สมาชิกหมายเลข 9358907
ไม่อยากคิดไปเองหลอกตัวเองว่าเป็นซึมเศร้า
หนูอายุ20ปีนะคะ คือหนูจะเล่าก่อนว่าหนูมีอาการเหมือนคนเป็นภาวะซึมเศร้า สาเหตุที่หนูคิดก็เพราะว่า หนูมีอาการเบื่อง่าย นอนไม่หลับยางทีไม่นอนเลยหรือบางทีรู้สึกว่าตัวเองหลับนานมากไปค่ะ เศร้าเยอะด้วย เหมือน
สมาชิกหมายเลข 4344143
มีใครเคยเสียใจ และอยากร้องไห้ แต่ร้องไห้ไม่ออกไหมครับ
บางทีเหนื่อยจนอยากร้องไห้ อยากระบายอยากปลดปล่อย ใจหวิวและเหนื่อย แต่มันก็ไม่สามารถร้องออกมาได้ หรือเพราะเราโตเป็นผู้ใหญ่แล้ว มันเลยชินชา
ผู้ชายอ่อนโยน
มีใครสามารถรับฟังและให้คำปรึกษาแนวๆจิตแพทย์หรือนักจิตวิทยาได้บ้างมั้ยคะ กลัวตัวเองจะเป็นโรคซึมเศร้าค่ะ
ตอนนี้เป็นนักศึกษาอยู่ค่ะ รู้สึกว่าตัวเองเริ่มมีปัญหา อาจจะไม่ได้ใหญ่หลวงอะไร เป็นปัญหาทางด้านจิตใจน่ะค่ะ ทุกวันนี้เราก็ไม่เข้าใจว่าเราเป็นอะไร แต่เรารู้สึกหดหู่ เศร้า อึดอัด เหมือนเก็บอะไรไว้ในใจตลอ
สมาชิกหมายเลข 1514308
มีใครอยู่คนเดียวแล้วอยู่ๆก็ร้องไห้ไหมคะ
คือเราใช้ชีวิตคนเดียวเพื่อนสนิทก็ไม่มีเรากินข้าวคนเดียวบ่อยขับรถไปนู้นไปนี้เราออกกำลังกายกินอะไรอร่อยๆและก็ดูแลตัวเองดีมาตลอด..แต่บางทีเราก็ร้องไห้ออกมาเองค่ะเพียงเพราะว่าต้องทำแบบนี้ไปอีกนานแค่ไหน
สมาชิกหมายเลข 7642767
ไม่เข้าใจความรู้สึกตัวเอง
เราไม่เข้าใจอารมณ์ ความรู้สึกของตัวเองเลยค่ะ ไม่รู้สึกกลัว ไม่รู้สึกรัก ไม่รู้สึกเกลียด ไม่รู้สึกอะไรเลย เฉยๆไปหมด แต่มันอึดอัดบอกไม่ถูกค่ะ บางทีร้องไห้ แต่ก็ไม่ได้รู้สึกเศร้าเสียใจ หรือเวลาหยุดร้องไห
สมาชิกหมายเลข 4745392
อยากร้องไห้แต่น้ำตาไม่ไหล
ใครเคยเป็นแบบเราบ้างเศร้ามาก จนอยากร้องไห้แต่น้ำตาไม่ไหล นันรู้สึกอึดอัดโคตรๆเลยทำยังไงน้ำตาก็ไม่ไหล ที่เราเป็นแบบนี้มันเรียกว่าอะไร
สมาชิกหมายเลข 6901984
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากร้องไห้แต่ร้องไม่ออก