นับจังหวะเต้น

สวัสดีค่ะ คือเรามีปัญหาเกี่ยวกับการนับจังหวะเต้นดูยูทูปศึกษาเองก็นับไม่ได้เหมือนเดิม เห็นเค้าบอกว่าการนับจังหวะสำคัญมาก แต่เวลาเราเต้นเราจะจำเนื้อร้องและเสียงเพลงแค่นั้น มีใครแนะนำการนับจังหวะเต้นมั้ยคะ