อยากเริ่มใช้น้ำมันมะกอกทำอาหาร แนะนำหน่อยค่ะ

วันนี้ได้มะเขือเทศมาเยอะ จะเอามาปั๋นใส่นมจืดกินให้ชื่นใจ แบ่งมาทำกับข้าวบ้าง อยากจะอัดไลโคปีนเข้าร่าง เน้นต้านอนุมูลอิสระ มะเร็ง บำรุงหัวใจและหลอดเลือด ลด LDL ไตรกลีเซอไรด์ การเกิดลิ่มเลือด บำรุงผิว ท

น้ำมันพืชยอดนิยมอาจเพิ่มความเสี่ยง “มะเร็งเต้านมชนิดรุนแรง” ผู้เชี่ยวชาญอังกฤษเตือน ศ.จัสติน สเตบบิง ผู้เชี่ยวชาญด้านมะเร็งจากอังกฤษ เตือนว่าการบริโภคน้ำมันจากเมล็ดพืช เช่น น้ำมันถั่วเหล

สวัสดีค่ะเพื่อนสมาชิกห้องก้นครัวและชาวพันทิปทุกๆท่าน เมนูวันหยุด วันนี้ จขกท คนเก่าเจ้าประจำ กับอาหารไทยในต่างแดน กลับมาพบกันอีกเช่นเคยนะคะ วันนี้เป็นวันหยุดพิเศษก็เลยมีเวลาว่างได้ทำอาหารเร็วกว่าปกติ

บนดาวเคราะห์สีน้ำเงิน… ถั่วเหลืองเคยมีหน้าที่แค่เป็น “หมอแห่งผืนดิน” 🌱 หลังการเก็บเกี่ยว มนุษย์โบราณจะปลูกมันเพื่อเติมไนโตรเจนกลับคืนสู่ผืนดิน แล้วก็ไถกลบ เหมือนการพักหายใจของโลก

🍄‍🟫🫑🫛🍄ขาดวิตามินให้กินผัก ขาดความรักให้กินสมหวังนะคะ 💖💗💝💓 สวัสดีค่ะเพื่อนสมาชิกห้องก้นครัวและชาวพันทิปทุกๆท่าน เมนูวันหยุด จขกท คนเก่าเจ้าประจำ กับอาหารไทยในต่างแดน กลับมาพบกันอีกเช่นเคยนะคะ วั

สวัสดี วันหยุด วันที่ลูกชายหยุดเรียนเสาร์ อาทิตย์ ก็กลับบ้าน กลับมากินอาหารอร่อยๆที่บ้านเรา และแม่ก็อยากจะทำเมนูที่ลูกชอบ แม้จะมีเวลาอันน้อยนิดแต่แม่ก็ ทุ่มสุดตัว ขุดเอาวัตถุดิบที่มีในครัว ขึ้นมาทำให้

น้ำมันทำอาหารเป็นเครื่องปรุงขาดไม่ได้ในครัว แต่ใครจะคิดว่าการใช้ผิดประเภทอาจเปลี่ยมื้ออาหารประจำวันให้กลายเป็น “กับดัก” ของสุขภาพงานวิจัยใหม่หลายชิ้นเตือนว่า น้ำมันบางชนิดที่ดูเหมือนไม่อัน

วันหยุดฝนตก ผมก็ทำงานสวนอยู่ ไม่ว่างออกไปกินข้าวข้างนอกครับ จนบ่าย แฟนจัดเมนูเร่งด่วนให้ อิ่มอร่อยง่ายๆ สปาเก็ตตี้ เมนไทโกะ เมนไทโกะ เป็นไข่ปลาพอลล็อก หรือนิยมเรียกในภาษาญี่ปุ่นว่า ทาราโกะ

ลูกเค้าชอบทาน เส้นสปาเก็ตตี้ครับ เย็นนี้ผมเลยไปซื้อ สเต็ก หมู กับ ไส้กรอกที่มีสปาเก็ตตี้ ด้วยครับ